Как развить стрессоустойчивость в борьбе с быдлом?
Скоро будет три месяца, как я ступила на тропу планомерной борьбы с верхним деревенским отродьем и их гиперактивными «этожевнучкАми» (подробности в блоге). Благодаря тому, что ни один явный забег по моему потолку не остается без ответки в виде длительного музыкального воздействия через виброколонку, шум сократился в разы - спокойных дней и вечеров существенно прибавилось.
Но плоды этой «священной войны» меня уже не радуют, потому что буйным цветом расцвел и мой невроз - теперь это 9,5 из 10-ти. Накрывает не по-детски. По вечерам постоянно жду былого шума, прислушиваюсь к каждой криво поставленной пятке, пытаюсь угадать, когда начнётся очередная вакханалия. Бывает, жду зря - иногда и по 4-5 дней нет необходимости включать «терапию». Раньше я была бы счастлива такому результату, а сейчас сработал накопительный эффект - нахожусь в состоянии загнанного в угол кролика, вынужденного делить клетку с удавом, действия которого предсказать невозможно. Сижу на транках и миорелаксантах.
Казалось бы: бегают - включай ответную шарманку и не парься (тем более, я четко знаю, что музыку они слышат, и она приносит им дискомфорт). Но каждый раз это даётся мне всё сложнее. В голову лезут дурные мысли: а стоит ли включить именно сейчас? А может, ещё не «набегали» на концерт?.. Ситуация усугубляется тем, что дед любит шастать к нашей двери по любому поводу и долбиться в неё с угрозами. У меня нет страха перед ним, но я терпеть не могу открытую конфронтацию, т.к. она высасывает у меня всю энергию - он визжит одно и то же («этожеребенок», «до 23-х имею право», «родишь - поймёшь») и донести до него что-либо словами нереально. Но даже если я ему не открою, то выброс адреналина, тахикардия и мелкая дрожь по телу от долбежки в дверь мне обеспечены.
Получается замкнутый круг. Жду шума, трясусь - он начинается, трясусь от злобы - врубаю музон, трясусь - жду, когда прибежит дедка, опять же трясусь в предвкушении.
В связи с этим вопрос: как развить в себе пофигистическое отношение к разборкам с быдлом? Возможно ли научиться тупо «давить» их ответкой, не включая эмоций, не переживая на этот счёт? Как САМОМУ не переживать, когда платишь им той же монетой? Ведь я перешла к войне для того, чтобы спасти свою нервную систему, а не угробить её окончательно.
Если вам знакомы подобные переживания, прошу поделиться своими соображениями на этот счет. Может, есть какие-то приличные книги по конфликтологии, стрессоустойчивости в условиях конфликта, которые я могла бы прочесть?
- Блог Нежность
- Комментировать
- 7396 просмотров
Подписка на комментарии Комментарии (107)
Да не хочу я уходить, спасибо конечно. ))
Ну если бы вы мне ставили плюсы, я бы вам тоже самое лепил, логично же? ))
А кто такие "Мы"? )) Кем вы тут прикрываетесь? ) Я понимаю, что этот форум - возможность обосрать обидчика, а вовсе не попытка найти пути решения проблемы. Впрочем, как и весь рунет - переливание из пустого в порожнее и метание говна на вентилятор.
Просто поразительно - и не жаль свою жизнь тратить на это говно?
Помощь в выборе и правильном подключении виброколонки
ПК или смартфон для эффективного использования виброколонки не обязателен
Неприкосновенность тишины в жилых зданиях - опасный миф!
- Комментировать
0
#77Квинт, терпила тут вы. Ишь как у вас бомбит. То тут, то в теме у Никиты. Сейчас по всем небось пойдёте "троллить". Небось, соседи в ответ взгрели хорошо, на форуме своё говно изливать пошли?
своё "бесценное" время не жалко-то?
*
- Комментировать
2
#76Ну вот что и требовалось доказать. Уперлись, как ребенок. И в таком эмоциональном сраче проводите дни своей "бесценной" жизни. Не
умеетежелаете общаться, получайте то же самое в ответ. С поправкой на то, что агрессору ответка не стоит ничего, а вам в позиции терпилы ох как не позавидуешь. И в данном случае я на стороне агрессора, минусите сколько душе угодно. ))Помощь в выборе и правильном подключении виброколонки
ПК или смартфон для эффективного использования виброколонки не обязателен
Неприкосновенность тишины в жилых зданиях - опасный миф!
- Комментировать
-2
#75Я не, я сразу ментов вызываю. По соседям с просьбами "пожалустанинада" давно уже не хожу.
Как им когда-то.
Особенно приятно, когда такие любители пошуметь получают ответный шум. Тоже начинают бумажки вешать, ходить-просить-стучать.
А Вы вообще можете уйти с форума, если Вам не нравится. Вам тут тоже не очень рады. Вы защищаете право на шум, а мы - право на тишину. Проблем?
П.С. На Ваши минусы мне глубоко поср"ть, вот честно.
*
- Комментировать
3
#74Попытайтесь
Помощь в выборе и правильном подключении виброколонки
ПК или смартфон для эффективного использования виброколонки не обязателен
Неприкосновенность тишины в жилых зданиях - опасный миф!
- Комментировать
-3
#73Читая форум, вижу одно: навешивание нелицеприятных ярлыков на "шумящих" соседей. Никто не хочет никого уважать, но раз так - переезжайте в деревню в частный дом. А между прочим, шумные соседи были во все времена, как же раньше-то с ними уживались?! Песни под баян под окнами, застолья протяженностью в неделю, деревянные перегородки и тонкий слой глины вкупе со скрипучими кроватями не мешали людям жить, однако. Что же сейчас изменилось?
У каждого есть своя свобода, в частности и на "пошуметь". Надо уважать право и тех, и других.
Помощь в выборе и правильном подключении виброколонки
ПК или смартфон для эффективного использования виброколонки не обязателен
Неприкосновенность тишины в жилых зданиях - опасный миф!
- Комментировать
-8
#72Квинт, а может, вам в ножки ещё поклониться и жопу вылизать, не?
*
- Комментировать
2
#71Так не умеют люди общаться, я сейчас обе стороны конфликта имею ввиду. Иначе не было бы проблемы понять д/друга, ведь в общем-то обе стороны заинтересованы в этом. Даже квартиранты, которые завтра съезжают. Что вы называете "поговорить"? Заявиться с претензией и начать качать права лаем? Потому что ты - женщина, а значит - права? Вот именно так и происходит в 9 из 10 случаев. Либо сразу начинают портить имущество либо нервы, не понимая, что это заведомо тупиковая стезя. Сосед "что-то должен понять", а он ничего не должен понимать! Вы ему вредите, наезжаете на него, угрожаете ему. Тут любой маску быдло на себя примерит. А быдло быть очень удобно, может ведь и понравиться. И начнут вас же травить шумом. А после и виновником конфликта сделают
Помощь в выборе и правильном подключении виброколонки
ПК или смартфон для эффективного использования виброколонки не обязателен
Неприкосновенность тишины в жилых зданиях - опасный миф!
- Комментировать
-1
#70Квинт, у меня за плечами - попытки договориться в течение 5-ти лет. Там всё прекрасно знают и, когда я была перед ними беззащитна, т.е. не применяла шумовое воздействие, специально делали всё, чтобы мне было ещё хуже. А теперь почему-то стали просить "войти в их положение", "не шуметь, когда они отдыхают или укладывают деточку" и т.д. Да, я стала агрессором, но если это единственный способ установить некое подобие тишины у себя дома, то так тому и быть.
Елена В, очень верно подмечено.
Тишина заряжает покоем.
- Комментировать
7
#69Мне кажется Вы не внимательно читаете форум. Люди пытаются поговорить и не один раз, а только потом включают "ответку". И "ответка" не так просто людям дается, когда они это начинают делать. Прочитайте историю "Железная пятка".
- Комментировать
7
#68В любом конфликте есть две стороны: терпила и агрессор. Быть как Лама, или чем-то средним, если ты конечно не сам Лама, не выйдет.
Если не хочешь быть терпилой - стань агрессором. Естественно, только после исчерпания мирных способов урегулирования конфликта. Всегда обязательно сначала нужно общаться, тупо начинать греметь в ответ на шум = неправильно! Этот путь ведет в кромешное непонимание, после таких выходок пообщаться по-человечески уже вряд ли получится, а мелкопакостливого врага ты заработаешь.
Помощь в выборе и правильном подключении виброколонки
ПК или смартфон для эффективного использования виброколонки не обязателен
Неприкосновенность тишины в жилых зданиях - опасный миф!
- Комментировать
1
#67дом в ижс, до полигона несколько км, тем более он через жд
Ликвидируем шуманоидов как класс
- Комментировать
0
#66Смотрите, чтобы дом был в ИЖС, а не просто в СНТ. Полигоны имеют свойство расширяться, так что Вы можете потерять эту землю (Вам вернут только кадастровую стоимость). У меня у знакомых СНТ Токсовское, там тоже полигон и воинская часть недалеко: 3-й год уже судятся по этому поводу, даже дома на кадастровый учёт не поставить, кто недавно построил, поскольку идёт судебный процесс. И пока до сиз пор, ничего не ясно.
Всё-таки сейчас у нас, как никак, "гонка вооружений".
*
- Комментировать
2
#65Домики симпатичные!
- Комментировать
0
#64Буты́нь — деревня в Одинцовском районе Московской области России, входит в городское поселение Голицыно, население (2006) — 11 человек[1]. Супер деревня 11 человек!
- Комментировать
0
#63Елена В, нет, это полигон в Бутыни
Ликвидируем шуманоидов как класс
- Комментировать
0
#62ЗлойЁжик, это случайно полигон не в Нахабино? А то мне там тоже предлагали ЧД.
- Комментировать
1
#61ЗлойЁжик, Это еще раз подтверждает то, что мозг по-разному воспринимает отдаленные звуки понятной природы и близкие звуки за стеной не понятной природы. Второе он воспринимает как угрозу и опасность и включается нервная система. Это по-моему обсуждалось тут уже.
Начинаю борьбу за тишину: https://boomdown.org/node/6478. Очень нужны советы и поддержка.
- Комментировать
6
#60ЧД, в который я намереваюсь переехать в ближайшее время, находится недалеко от военного полигона.
Приехал туда в пятницу вечером после работы, а там такая канонада от артиллерии и танков, что дом трясется, что никакой саб не нужен. Но что самое удивительное, что меня этот шум и вибрация ВООБЩЕ не раздражали, и несмотря на то, что орудия фигачили до утра, я спокойно спал.
Ликвидируем шуманоидов как класс
- Комментировать
0
#59Илана, а посадят как за человека
Не вариант, однако.
Тишина заряжает покоем.
- Комментировать
0
#58К сожалению 100% никак не развить мы люди, а они одноклеточные. Я живу только мыслю о переезде и подгаживаю им. Больше с ними ничего не сделать,(ну если только отправить в мир иной) так же у нас большая половина дома таких. Нам просто повезло на той квартире, это было исключение. Нежность, согласно с вами про птичку, трамвай и насекомых, теперь после того что я видела и вижу, слышу-на эти звуки даже внимание не обратила бы.
- Комментировать
0
#57Нежность, спасибо за длинный комментарий. Согласна, тихо там, где не шумят. У меня тоже обострение слуха. Птичек я бы с удовольствием слушала. Тоже жду лета, хотя у меня окна постоянно открыты, квартиры очень теплые.
- Комментировать
2
#56Кошка, в таком случае летом действительно можно заглушать большую часть звуков. У меня же окна выходят на абсолютно тихий, зеленый двор - кольцо из домов. Даже детской площадки нет. Тишина снаружи
Тишина заряжает покоем.
- Комментировать
0
#55Нежность, У меня окна выходят на центральную улицу города. С нетерпением жду лета, чтобы открыть окна, и чтобы шум улицы заглушал соседское семейство.
Кошка
- Комментировать
1
#54Скумбрия, если тот дом всё ещё ваш, то думается мне, что вернувшись в него летом, вы совсем иначе будете воспринимать вашу насекомину
Для меня все подобные звуки теперь просто песня по сравнению с аццкими звуками беготни и оров этожедеточек. Даже если бы я обосновалась рядом с трамвайными путями, это бы не стало трагедией века, как мне казалось раньше, когда я приходила к друзьям и слышала громыхание вагонов под окнами.
Тишина заряжает покоем.
- Комментировать
4
#53Нежность, техэтаж всегда закрыт на амбарный замок, окошек нет,и там 100% никого. И звуки ближе к ночи слышны, днем тихо. Чаще всего будто деревянный шар катится и подпрыгивает)
Вы про птичку рассказали, я вспомнила про свою цикаду. Летом возле дома нашего частного деревенского цикада, сволочь, завелась. Это просто капец. Стрекочет без передыху. Днем еще ладно, там и без нее шума навалом, а ночью тишина, и тут это тр-тр-тр под окном из куста. Тоже выслеживала, но безрезультатно. Так что либо лежишь в духоте с закрытым окном, либо открываешь окно и слушаешь трещание противной насекомины.
- Комментировать
0
#52Скумбрия, а на техэтаж у вас есть доступ? На форуме однажды писали о том, как мужики из подъезда организовали там бильярдный стол и частенько поигрывали. Я бы прогулялась и посмотрела, что и как. Если там есть окна, то возможно, что залетные птицы шалят.
Тишина заряжает покоем.
- Комментировать
0
#51Елена В, перечитав массу информации и отзывов о разных типах домов и звукоизоляции, можно согласиться со Ждущей тишины и сделать только один вывод - тихо там, где не шумят.
Я большую часть жизни провела в панельках с полами на лагах и не слышала других соседей от слова "совсем". Но, заполучив невроз от невменяемого быдла, обосновавшегося по периметру моей нынешней квартиры, я стала страдать гиперакузией - слух обострился до состояния локатора. Всё чаще вспоминаю советский мультфильм про Большое Ухо. И вот, когда я теперь прихожу в родительскую квартиру с теми самыми капитальными полами, я всё равно то и дело слышу шаги соседей сверху, хотя и точно знаю, что полы они не меняли. И если бы там были дети, то родственникам, сетующим на мою излишнюю чувствительность и советующим просто "включить ТВ погромче", мало бы не показалось.
Сейчас я с ностальгией вспоминаю период студенчества, когда мы с будущим мужем снимали однушку на последнем этаже 9-этажной панельки. Теперь я понимаю, что это был рай. Мы жили, как в частном доме, хотя по соседству были дети (и узнала я об этом, только столкнувшись с той семьей по работе - увидела в паспорте знакомый адрес, а потом уже и их самих в доме). Кто жил с другого бока, а тем более внизу, я понятия не имела.
Только представьте себе: я была настолько разбалована тишиной последнего этажа, что по утрам меня бесила птичка, обитавшая в огромном саду под домом и издававшая жуткие гортанные звуки. ПТИЧКА, блин! С 9-го этажа! Я реально пыталась её прогнать, специально спускалась в этот сад, выслеживала и шугала
. Сейчас я бы и бровью не повела, будь под моим окном хоть 50 таких "сладкоголосых" птичек.
Тишина заряжает покоем.
- Комментировать
4
#50Вариантов два: 1. Видимо, что-то ремонтируют на техническом этаже; 2. Роняют и возят нижние, а кажется, что это происходит сверху. Я уже писала, что я не строитель, но думаю причина именно в Новостройках, в общем один говнострой.
3. Вывод один, если человек хочет тишины, то только частный дом (домик) и мне кажется, что деревянный дом не хуже кирпичного.
- Комментировать
1
#49У меня последний этаж, еще технический сверху. Соседи только сбоку в комнате (абсолютно беззвучные люди) и снизу. Ну конечно, основной гемор мне снизу идет. + странное распространение звуков в доме, иной раз создается полное ощущение, что наверху тоже кто-то живет, что-то роняют и возят. Ну и любителей сверлить одну дырку в день в определенный час на протяжении несколько месяцев тоже хватает)
- Комментировать
1
#48