Я вот тоже за последнее время убедился в том, насколько сильно стены переизлучают структурные шумы и что неплохой эффект дает элементарно отодвинуться от стены максимально далеко.

Во-первых, когда сосед через квартиру сбоку слушал сабвуфер, то я заметил, что если сидеть на расстоянии где-то 60см от стены, то звуки саба достаточно хорошо слышны, но стоит отодвинуться еще на пол-метра подальше, то звуки ослабевают в разы. Таким образом я поставил свой рабочий стол который был вплотную приставлен к стене, прямо вдоль окна с балконом. Оконный стеклопакет звуки сабвуфера не переизлучает и пластиковый подоконник тоже. И как-то недавно сижу работаю, а жена рядом жалуется на соседа, что снова включил музыку и слышно бассы. А я при этом их не слышал. Поставил кресло посередине комнаты, посадил жену, и она удивилась насколько звуки ослабевают.

И с кроватью то же самое. Если изголовье кровати недалеко от стены, то лежа на кровати ударные шумы достаточно сильно переизлучаются. Иногда когда меня возня соседей достает, я сползал ниже кровати, чтобы быть подальше от стены, так звуки реально тише. Я заметил, что некоторые стены переизлучают шумы сильнее (хотя вроде бы все из одного материала, скорее всего источник шума просто ближе к более шумным стенам). И я уже думал, что неплохо было бы снова переставить кровать к противоположной стене, но все никак не получалось придумать, чтобы было удобно.
И тут подумал, что быть может стоит просто отодвинуть кровать на сантиметров 60-70 от стены и сзади поставить что-то типа стилажей или шкафов. Вот по примеру, как на картинке:

Я конечно понимаю, что доставать вещи из такого шкафа будет неудобно из-за кровати, но всегда есть хлам, который нечасто нужен. И при этом еще и доп. места для хранения появятся.

Таким образом с учетом изголовья голова будет дальше от стены на сантиметров 75-85, и возможно это уже даст результат.
И как дополнение можно сделать систему 5.1 у телевизора. Тогда 2 колонки будут находится сзади, и это еще больше заглушит шумы и сделает просмотр ТВ более комфортным.

И еще добавлю из опыта своего хобби, под аудиоколонки и аппаратуру часто используют вибро развязку от пола через шипы.

Загадочная,
Понятно. Да, с дебилами конечно слышно будет и вибрации, если, например, они там в футбол играют или прыгают с дивана на пол. В этом самые большие риски, что от дебилов снизу тоже будут ужасные условия. Как были у Polo56 в ее сталинке.

Загадочная,
А у вас какой дом? Панельный, монолитный, кирпичный? У соседей сверху скорее всего ламинат? У моих был линолеум и даже ковры были. Возможно это несколько смягчало удар. Хотя звуки от топота были невыносимо громкие.

По виброизоляции кровати была уже тема: https://boomdown.org/node/3949
Возможно там есть что-то толковое.

Но все-таки я не думаю, что кровать усиливает воздушные или ударные шумы. Скорее всего, максимум это минимизировать вибрации от прыжков соседей. И то далеко не каждый структурный шум имеет вибрацию, которую можно реально почувствовать. Я вот вибраций никогда не чувствовал, даже, когда сверху носились соседские дети.

Принцип гашения вибрации - многослойность разных материалов, например, резиновая прокладка, войлочная, деревянная, опять резиновая и т.д. (при переходе через разные среды волны быстрее гасятся). Главное, чтобы ваша кровать не завалилась при неосторожном движении.

Резиновые прокладки под ножки кровати бесполезны, надо использовать специальные материалы например Sylomer или Vibrafoam, которые применяются в виброподвесах. Они конечно не дешевы, но стоят того.

Modern,
Интересно будет узнать впечатления, действительно ли станет тише.
От стен у вас сильно звуки идут? У вас ведь кирпичный дом. Если стена несущая, то должна мало переизлучать звуки, а если перегородка, то напорядок больше.

Я вот у себя как-то не смог почувствовать разницы в плане высоты и структурных шумов. Живу на последнем этаже в панельном доме, и у меня такое ощущение, что если лежать на полу и хоть посередине комнаты, то не особо могу заметить разницу на кровати у изголовья у стены. Структурные шумы словно идут из воздуха и если не прижимать ухо вплотную, даже не поймешь, что они идут от стен или пола.

Возможно более эффективно было бы, если бы у кровати были бортики по метра пол в высоту, а потолок был бы натяжной звукопоглощающий (слышал про акустические натяжные потолки от Смирнова Андрея). Возможно тогда меньше бы звуков долетало за счет меньшего отражения звука от потолка и бортиков кровати.