У меня случилось усовершенствование стиля воздействия - теперь я использую семпл-бас. Для реализации нужно установить на ПК программку для создания музыки (любую, где есть семплы разные). Задаешь в программе необходимый семпл, задаешь ритм и запускаешь! Это "бомбее" чем просто фон НЧ, и нагрузка на колонки и усилок меньше. Возможности музыкального редактора позволяют выбирать и стиль ударника и ритм, да всё что угодно в рамках имеющегося софта.
Тактика та же: не дают спать ночью - запускаете в 9:00, ну и до 22:00, если нужно. С питанием системы нужно, конечно, что-то придумывать, дорабатывать, чтобы не отключили. И перед тренировкой необходимо повесить в подъезде предупреждающее объявление, чтобы те, кто против зомби, не злились во время её проведения.

мне пользователь задал вопрос про более подробное описание процесса и системы. думаю, будет полезно мой ответ дублировать и сюда, в ветку. Цитирую:

>> Здравствуйте!
я где-то подробно уже расписывал всё это дело, было в теме выше (искал, но нет теперь описания).
В общем, напишу по пунктам.
- Вам необходимо проживать в резонирующем доме (панельное, монолитно-каркасное, монолитное строение)
- Далее. Иметь компьютер/ноутбук/либо другое устройство, способное поддерживать работу программы. я пользовался ей только под Windows XP, поэтому сказать, как она будет работать на остальных системах не могу.
- Вот ссылка поближе к программе: http://genealogic.narod.ru/load/4-1-0-3 Проверил - качается. Бесплатно. Называется >> Генератор звуковых частот << 21.7kB
- Далее. Скачиваете архив, распаковываете его, появляется папка. В папке два файла - текстовый и квадратик цветной. При двойном клике на квадратик (exe-файл) запускается програмка (громкость при этом везде убрана, а то может "заорать" сильно). Открывается окно такокго вида:

- программа откроется с 1000Гц (эта частота для механиков - настройщиков по умолчанию более удобна). Нам такая не нужна частота, поэтому регуляторами выставляем что нужно нам (я сначала по (-100) довожу до 100Гц, потом уже десятками и единицами выставляю нужный уровень). Выбрал частоту, можно давить.

- Далее. Никаких радиотехнических знаний не нужно. Единственное, что нужно знать - это как определить не перепутана ли у вас полярность колонок. Если перепутана, то хоть какую громкость поставь, всё равно не будет выхлопа с нашей системы. Притом, чем громче делаешь, тем тупее звук получается, динамики молотят и перегружается усилок. В общем, чтобы определить правильно ли у вас подключены колонки (плюс и минус подключены к обеим одинаковой полярностью) нужно включить что-нибудь (или генератор тот же), сделать погромче, чтобы чувствовать низкий, и регулятором баланса оставлять то один, то другой канал. Если получается так, что при работе одно канала низких больше, чем при работе двух, значит с полярностью напутано. Переподключить и проверить на той же громкости опять. Всего два варианта подключения, так что много времени это не займет.
При наличии Саббуфера ничего такого проверять не нужно, он там один и качать будет одинаково на любой полярности. Хотя правильную полярность всё же соблюдать рекомендуется везде, при любых типах АС (акустических систем).

- Что такое звуковоспроизводящая аппаратура.. Это всё, что угодно, способное воспроизводить записанные на носитель звуки. В моем случае - это комплекс - компьютер, усилитель 50Вт (вега) и две колонки Radiotehnika 50АС (две по 50Вт). Далее, это может быть саб и сателиты, домашний кинотеатр и т.п.. На малой мощности (ниже 50Вт) можно не пытаться, никто ничего не поймет. Ну, может, услышит что-то, но как-то реагировать навряд ли будет. Мощные музыкальные центры имеют мощность 40 - 80Вт, более серьезные бытовые (hi-fi класса и повышенной мощности воспроизведения) - 80 - 150Вт. Далее идут системы для озвучивания площадок поболее, чем квартира. Мне 50Вт мало, для лучшей доходчивости не помешало бы 300 - 1000Вт.
Китайские перделки типа sven, Edifier, Microlab и им подобное говно можно вынести на помойку. Не только из соображений непригодности для тренировки недалеких соседей, но и просто, чтобы не позориться. Это не звук точно. Если хотите что-то послушать, то нужно брать отечественные доведенные до ума усилители и акустику, либо импорт высокого класса и ещё более высокой цены.

- про частоты. В программе воспроизводимая частота отображается в окне сверху (левое верхнее белое окошко. у меня на скрине 200Гц). Нам понадобятся частоты от 40 до 120 Гц и какую выбрать дело и предпочтение индивидуальное. Наибольшая вибрация достигается не только на какой-то определенной частоте, но и в зависимости от геометрии комнаты, материала стен, физических характеристик бетона, расположения АС. Плюс есть высокочастотный резонанс и низкочастотный. Как только начало всё вибрировать или от гула перестали слышать даже себя, так и оставляем. Сами поймете, когда включите (если включите). Саббуфер лучше всего работает с центра комнаты (справедливо для небольших квадратных помещений 40 - 150кв.м.).

- Не забывать про перегрузку усилителя и колонок. В таком режиме работы лучше долго не давить. нагружается как усилитель, так и АС. Хотя, это более справедливо для средних частот (800 - 3000Гц), но всё равно, следите за звуком, он не должен быть хрипящим.

- Ещё про частоты и выбор усилителя. Есть такое понятие, как полоса пропускания усилителя. Она характеризует спектр частот, который усилитель способен передать со своего входа на выход с минимальными амплитудными искажениями. Например, полоса пропускания усилителя равна 40 - 20 000Гц. Это значит, что он без особого труда должен в равной степени усилить любую частоту данного диапазона, т.е., передать картинку с минимум вносимых собственных правок спектра сигнала. В нашем случае важно, чтобы минимальная частота, способная быть усиленной данным усилителем, была от 30Гц.

Итог. Никуда ничего встраивать не нужно, срывать паркет тоже. Можно установить колонки в коридор между кухней и прихожей (где бы я не жил - это лучшее место для расположения АС, если требуется прокачать весь дом).
Колонки и усилитель мощностью от 50Вт (реальных ватт, а не маркетинговых).
При перестройке частоты иногда програмка начинает побрякивать негромко. В этом случае просто нужно её закрыть и отрыть заново, всё настроив по новой.

Удачной прокачки! ) <<