Теперь это навсегда?
Вчера на форуме создавал тему насчет грохота сверху, послушал советы, теперь вот жду, когда мне привезут наушники с активным шумоподавлением.
Но у меня в голове возник вопрос, неужели этот страх грохота предметов сверху и различных стуков, он теперь навсегда со мной?
Я теперь нахожусь в постоянном ожидании, что сверху что то грохнется и опять буду раздражен. Сегодня вот лег спать в 23-00, но они сверху опять начали грохать где-то в 23-30 и я снова сижу раздраженный, и сна, как будто не было.
Но ламинат они постелили где-то год назад, и грохот наверняка был и раньше, но я на него не реагировал видимо. Только последние два месяца я начал слышать это всё и обращать внимание.
И мать у меня например, вообще никак не реагирует на этот грохот, сидит спокойно себе и занимается своими делами.
Мне бы хотелось узнать, у кого то проходил этот страх со временем или это состояние длится годами?
- Комментировать
- 1994 просмотра
Подписка на комментарии Комментарии (17)
Irina12, внезапно, но от чужого дяди можно срулить достаточно быстро, подыскав вариант лучше, если что-то пойдет не так.
А от ипотечной недвижки не сбежишь.
- Комментировать
4
#17Мудрое замечание. У меня знакомые так съехали со съемной хаты и отважились на ипотеку. Теперь владеют недвижкой. А если бы жили в тишине, так бы и платили чужому дяде.
- Комментировать
0
#16СергейНовиков,
Может вам эта ситуация дана, чтобы вы переехали от мамы и жили своей жизнью? Тем более ее все устраевает.
Все что нас не убивает, потом долго не живет.
- Комментировать
-1
#15Страх пройдет через время, после полного устранения причины шума.
Или переезда в более тихую квартиру.
- Комментировать
6
#14У меня ситуация один в один как ваша. И прямо сейчас гаденыш в свинцовых копытах скачет по моей нервной системе. Иногда кажется, что еще немного, и вся их поганая семейка провалится в мою квартиру. Я честно говоря, очень сомневаюсь в том, что нормальный человек может привыкнуть к такой обстановке. У меня до сих пор не получилось. Доходило до панических атак. Да еще плюс воин из меня так себе, чтобы с этими приматами (ибо людьми их назвать язык не поворачивается) на открытый конфликт выходить, что еще больше загоняло в состояние безысходности...До этого как-то более-менее адекватные соседи попадались, а тут переехала в этот дом и такая вишенка на торте...Мне немного снизить нервозность помогли успокоительные. Ежедневно и максимально допустимая доза (только конечно без фанатизма, в соответствии с инструкцией по применению). Даже какое-то время получилось сделать перерыв и не принимать их. Все-таки организму стало немного легче. Панические атаки отступили и вздрагиваю теперь через раз можно сказать. Так что да, как вариант периодический прием успокоительных может помочь. Т.к. сейчас нет возможности продать квартиру, только так и спасаюсь, параллельно надеясь, что или копытное все-таки переломает свои копыта или найду какой-нибудь приятный моей душе способ зарядить им ответочку.
- Комментировать
6
#13СергейНовиков,
мне помогло немного избавиться от невроза, уменьшение количества потребляемых стимуляторов типа кофе и крепкого черного чая
ну а вообще - транквилизаторы, как вариант
- Комментировать
1
#12СергейНовиков,
Мы все надеемся!
Все что нас не убивает, потом долго не живет.
- Комментировать
0
#11Невроз, решил ещё подкопить денег на наушники получше, поэтому придеться потерпеть ещё недельки две. Надеюсь моя психика выдержит эти пытки?
Неуверенная, но вы наверно при желании и квартиру свою можете продать, поменять?
Я то вот не могу, у меня мать уперлась и не хочет продавать хату.
- Комментировать
1
#10Неуверенная,
Я пошла в спортзал и там ушатываю себя. Так и спасаюсь. Опять же тут напишешь что-то, выскажешься- уже легче.
Все методы хороши, лишь бы сегодня день продержаться!
Ну и потом, Злость- неплохое чувство, побуждает к действию.
Все что нас не убивает, потом долго не живет.
- Комментировать
3
#9Невроз, мы тоже снимали, только не квартиру, а дом, чтобы отдохнуть, меня, когда я оплачиваю съем жилья, когда есть свое, такая злость берет, что от шума я отвыкаю, но куда эту злость девать))
- Комментировать
3
#8СергейНовиков,
Дойдет, если ничего не предпринимать. Контролировать сложно.
Нужно по возможности как можно меньше находиться дома. Если дома- то наушники с шумодавом. Чем меньше вы будете слышать удары, тем больше нейронных связей в вашем головном мозге, которые это контролируют из-за страха- распадется, а значит будете поспокойнее и не так восприимчивы. Почитайте литературку по неврозу. Очень полезно понять те процессы, которые происходят в нервной системе и приводят к таким перегибам в психике: ожиданию, напряжению, страху и острой восприимчивости звуков.
Мне пришлось снять квартиру, чтобы хотя бы там не ждать ударов вечером, когда пытаешься уснуть и ночью не бояться, что никто не разбудит. В итоге- результат хороший. Психика восстанавливается. Дорого, но здоровье дороже.
Все что нас не убивает, потом долго не живет.
- Комментировать
3
#7СергейНовиков,
Для меня аналогично. Ненавижу топот и грохот. Я бы даже сделал звукоизоляцию "комната в комнате", живя на последнем этаже, если бы это позволило полностью избавиться от ударных шумов. Но это невозможно. Наоборот если какие-то шумы и долетают до последнего этажа, то во многом именно низкие частоты, потому что по законам физики они идут дальше. И в результате эффект от звукоизоляции, которая работает лишь на высоких и средних частот будет еще меньше, чем от шумящих сверху.
Мне во многом помогает удаление от стены. Поставил кровать где-то в полуметре от стены и уже многие звуки тише (у меня панельный дом). Конечно от жестких шумов не поможет, но от интенсивных негромких шумов, которые могут испортить настроение - самое то.
- Комментировать
0
#6Дайдо, ну конкретно в моем случае, я раздражаюсь только от ударных шумов. Даже когда создал тему по поводу звукоизоляции, один из форумчан сразу отгадал, что у меня дом монолитный.
Я два раза жил в панельных домах, но там такой слышимости именно от ударных шумов, не было.
В монолите они какие то прям звонкие, что ли. Как будто в твоей комнате что то роняют и ударяют чем то.
Всякая там музыка соседей, разговоры и прочее, меня не так раздражают, а порой даже забавляют.
Поэтому я бы даже снова согласился жить в панельном доме, не говоря уж о прекрасном кирпичном доме, но в любом случае это получается вторичка. А мать категорически не хочет вторичку, боится подводных камней в виде наследников, зэков и прочее. А тут она первая собственница и квартира была куплена сразу, как дом построился.
С-К, думаю самый гуманный способ это ударится в психологию и внезапно стать железным человеком, так как полюбить своего врага, я уж точно не смогу.
Алиссандра, именно поэтому я не покупаю виброколонку и не иду в суд, ибо боюсь, что заселится туда какая нибудь семья с личинкой и будет шумов в 15 раз больше, чем сейчас.
Невроз, надеюсь до психоза дело не дойдет, если конечно это можно контролировать как то.
- Комментировать
0
#5У меня почти прошло, но речь идёт о нормальных соседях на ламинате. Когда было двое звизданутых детей на ламинате, у меня бы не прошло.
- Комментировать
1
#4С-К,
Согласен. Теперь это навсегда. Даже если улучшить свои условия, то все равно мозг даст понять, когда соседи ведут себя слишком громко, и это будет раздражать. Живу на последнем этаже, шум от соседей в разы тише, чем если бы шумели сверху, но все равно раздражает, потому что понимаешь, что люди слишком шумят, и если бы они были тихими, то жил бы словно в частном доме. Шумы - это как какашки в парке, они есть и своим присутствием оскорбляют людей с тонкой натурой. И переделать себя крайне сложно. Я даже давно уже смирился с тем, что шумы - неизбежность и переезжать никуда не хочу, но все равно не замечать шумы не научусь
- Комментировать
3
#3.
...скорее всего ДА.
Есть шанс, что психика устанет и начнёт фильтровать, снизит восприимчивость.
Но если у Вас повышенное чувство справедливости, то свой гнев Вы будете поддерживать вечно искусственно.
Что делать?
Вариантов много:
ударится в религию смириться и полюбить врага
ударится в эзотерику и посылать лучи поноса на шуманоидов
ударится в психологию и прикинуться железным человеком которому всё ни по чём
ударится в рукоблудие (в хорошем смысле) и сварганить оружие возмездия
ударится в законника и выносить мосх шуманоидам и инстанциям
ударится ап стену не предлагаю...
- Комментировать
6
#2Со временем пройдет! Главная задача, чтобы неврастения не переросла в психоз- более сложное состояние- убрать раздражающий фактор, всеми возможными способами. Вы купили наушники- уже пол дела. Когда нервная система успокоится, реакция на звук, страх и ожидание снизится.
Все что нас не убивает, потом долго не живет.
- Комментировать
2
#1