Знатоки: вопрос про беруши

Аватар пользователя Данилтус

Пробовал рыться в Google на тему того насколько вредно или безопасно закрывать уши берушами каждую ночь, однако никаких научных статей или исследований не нашёл. Единственные проблемы о которых предупреждают российские лоры, якобы инфекция из-за не соблюдения гигиены использования беруш и быстрое накопление ушной серы.
Есть ли среди нас те, кто разбирался в данном вопросе? Хотелось бы понять насколько безопасно использовать беруши каждую ночь с учётом влияния на организм в негативном ключе, если пользоваться ими правильно.
Ещё один из психологических факторов, который меня беспокоит - возникнет ли зависимость от них и невозможность потом засыпать без них или вызовет ли это некое обострение слуха.

Подписка на комментарии Комментарии (69)

Аватар пользователя Данилтус
чего я вам искренне желаю

Огромное спасибо, очень надеюсь на то, что так будет у меня и к этому придёте вы сами. Читая форум очень сочувствую тем, кто живёт в таких условиях и радует, когда люди справляются с проблемой. Мы с вами сильные и выдержим это, главное не опускать руки.

Вам надо попытаться разобраться с другими причинами тревоги, помимо шума

Вы абсолютно правы, вот хочу стремиться сейчас к этому. Такая поддержка и понимание очень помогает, спасибо. Мне кажется, что под развитием этих ситуаций у присутствующих на этом форуме возникает дистресс — состояние при котором человек не может полностью адаптироваться к стрессовым факторам и вызванному ими стрессу и демонстрирует дезадаптивное поведение. Вот и получается, что раньше мы адаптировались к условиям, а с данной ситуацией всё привело к тому, что появился дистресс и пропадёт эта ситуация, будем по наитию цепляться к любым звукам. Не раз читал, как побеждая один шум люди находили другой.

От антидепрессанта я вообще никакого эффекта не заметила

По разговорам с психиатром и чтению тех, кто был у них, то ситуация по антидепрессантам неоднозначная. Их нужно - перебирать. И это в прямом смысле. Если один не помогает, то психиатр должен его менять на другой, пока не будет подобран тот препарат, который будет помогать лично вам. Знаю несколько случаев, когда находили таки подходящий спустя год-полтора и потом успешно проходили курс. Насколько понял это связано с резистентностью организма к тем или иным компонентам антидепрессантов.

RSS-материал
Перейти в форум: