"Работа над собой"

Аватар пользователя Modern

Как я отучаю себя вздрагивать от соседских (и не только звуков) и начинать прислушиваться.
Я сейчас использую силиконовые беруши всё время. Ставлю для фона любимую музыку на среднюю громкость. Каждый раз при возникновении какого-то подозрительного на мой взгляд звука, я сразу говорю себе, что это играет моя музыка, что это - там, в моём приёмнике, а не в моей квартире или голове. И когда я выключу приёмник, это всё выключится вместе с ним. Я себе говорю, что этот звук схож с тем, что играет у меня (скажем, у меня обычные песни, джаз, соул и им подобные, которые вполне заглушают громкий периодический песдёш соседей). Он не представляет угрозы для меня, так как я всегда могу выключить его. Это очень помогает смешивать звуки соседской возни с более-менее приятными для меня звуками (почитайте тему нашего форумчанина Десса про колонки телевизора).
Вдобавок, я убрала все ковры, а стиральная машинка тоже съехала, но мы её пока поправлять не будем. В итоге, наших собственных шумов стало больше, и мне стало легче. Когда я слышу вибрацию от моей машинки по полу или как мой отец-пяточник вдруг резко встаёт с дивана или стула (он носит пластиковые щёлкающие тапки, мягкие не для него: слишком сильно бьёт пяткой, а когда у нас были ковры - его не слышно было вообще) - я себе говорю, что это "наши" шумы (они меня тоже бесят). То есть, я каждый раз возвращаю себя к мысли, что это всё у нас, всё у нас, и мы держим ситуацию под контролем (то есть сами можем пошуметь).
Насколько сейчас шумят мои соседи я не очень знаю, так как всё время с берушами в ушах. Сейчас снег, люди громко отряхивают снег, вдобавок я слышу, как падает мусор у меня в подъезде, но каждый раз говорю себе, что это - не забеги чьих-то "личинок чловека", а типичные бытовые шумы.
Вроде стало легче. Я не думаю, что это так сильно помогает работа над собой - скорее всё сразу+то,что было (всё-таки я не одних заставила начать вести более вменяемый образ жизни, найти работу, начать выгуливать своих детей или вообще съехать). Но в любом случае, я работаю над собой.
П.С. Переезд всё равно, придётся делать в более тихое место, как ни крутись.

То есть, нужно позволить отголоскам соседских звуков и вашим собственным слиться во что-то одно, прежде всего, в вашем сознании. Чтоб они реально казались тупо шумом, с которым нужно бороться, а не вызывали бесконечные рассуждения-самоедство насчёт того, насколько отвратительны наши соседи. Да, они такие, другими не станут и нужно принять это наконец со спокойной головой и холодным сердцем. Тое сть нужно выключить эмоциональную часть в восприятии их. Для этого очень помогает основательно выплакаться...ну, не так уж помогает, но...короче, помогите, я в отчаянии, но всё ещё держусь изо всех сил... Потому что если борешься просто с шумоноидами - это одно, а вот когда начинаешь задавать себе вопросы типа "Ну почему они так со мной поступают, ведь я же ничего плохого им не сделал" - это очень осложняет жизнь. Скажите себе, почему я всё время думаю о них как о людях, способных нанести мне вред, представляющих прямую угрозу для меня. Почему я не думаю о них просто как об источниках шума? Какое мне, наконец, дело, что они вообще обо мне думают? Стремятся они меня уничтожить или нет, если они настолько ничтожны, если такое затевают? Что о них думать, как о близких людях или даже больше - это неправильно.
Да, вдобавок сочетаю всё это с дыхательной гимнастикой. Как только чувствую, что вот-вот накатит и начнётся очередной приступ - задерживаю дыхание настолько, насколько смогу. И с успокоительными травами...
Чувствую, долгая дорога мне предстоит...

По крайней мере, вроде уже не так закипаю от соседской возни...

Пс.Подчеркну, много раз, что это может сработать, только как постстрессовая терапия, то есть, если над головой постоянно тупо рушится потолок - то тут уже и дураку понятно, внушай - ни внушай - лучше не станет - сперва нужно устранить сам источник. Сработает с шумами не более 55 Дб.

Подписка на комментарии Комментарии (67)

Аватар пользователя Dess
Елена В писал(а):
У меня стены заштукатурены, штукатурка Теплон Белый, якобы со звукоизоляционными свойствами, потом шпаклевка, стеклохолст и опять шпаклевка.

А насколько сильное у вас эхо? Если крикнуть, то отдает эхом?

Аватар пользователя Елена В
Dess писал(а):
Если у вас голые стены без штукатурки, а на полу - стяжка, то думаю, что эхо большое.

Dess, большое спасибо за комментарий. У меня стены заштукатурены, штукатурка Теплон Белый, якобы со звукоизоляционными свойствами, потом шпаклевка, стеклохолст и опять шпаклевка. У меня не сделано только то, что я перечислила в вопросе.

Аватар пользователя Dess
Елена В писал(а):
3. Хочу перечислять пункты, если не сложно напишите, может ли это влиять на звукоизоляцию и какой процент. Я хочу для себя понять. Не расписывайте, только Да или Нет. Мне Ваше время жалко. Что сможете напишите, пожалуйста.

Громкость звуков в комнате зависит от эха. Если комната полностью пустая, как во время ремонта, то образует большое эхо. Это конечно увеличивает громкость звуков.
Но сложно представить насколько будет разница в комнате с эхом и без эха. Это ведь не звукоизоляция.
Чтобы избавиться от эха нужно больше мягких материалов. Из поглотителей на мой взгляд лучше всего наличие в комнате плотных штор, дивана или кровати. Хорошо поглощает звуки ковер, убирая эхо.
Например, у меня в комнате 15,5м есть следующее:
- шторы и тюль
- кровать 160 * 200см
- шкаф 2 метра на 2,2м.
- тумба под телевизор
- телевизор
- стеллаж с книгами и полками
- компьютерный стол
- кресло

И тут конечно же никакого эха нет, несмотря на то, что стены оштукатурены и обоев нет.

1. Квартира практически пустая - влияет.
2. Нет шторы - шторы эхо сильно гасят
3. Нет финишного покрытия в комнатах -Если у вас голые стены без штукатурки, а на полу - стяжка, то думаю, что эхо большое.
4. Нет межкомнатных дверей; - не думаю, что это влияет. У меня межкомнатные двери открыты почти всегда, разницы не замчечаю.т
5. Порожки к межкомнатным дверям; - едва ли влияет
6. Потолочный плинтус;
7. Плинтуса на пол - думаю, что пол может влиять, но незначительно. Наличие ковра с большим ворсом намного больше поможет
8. Тяжелые обои - влияет, но думаю, что вовсе необязательно наличие обоев, чтобы не было эха.

Вообще, если вы хотите проверить эффект от отсутствия эха, то вы можете просто захламить комнату. Помню, когда делал ремонт, то в одну из комнат перенес просто вещи (в коробках и т.д.), и эхо пропало совсем. Впрочем это было в старой квартире. И отсутствие эхо не помогало, лифт все равно было слышно, так и грохот тамбурными дверьми, бег сверху.

Аватар пользователя Елена В
Dess писал(а):
1. Когда я делал ремонт в комнате и удалил стяжку, то в пустой комнате звуки отражались от стен и усиливались. 2. Я бы выбрал панельный дом последний этаж, угловая. Желательно новый дом. А еще потому что в панельных домах могут быть практически все стены несущие.

1. У меня комнаты сейчас практически пустые.
2. Спасибо за информацию, очень пригодится.

3. Хочу перечислять пункты, если не сложно напишите, может ли это влиять на звукоизоляцию и какой процент. Я хочу для себя понять. Не расписывайте, только Да или Нет. Мне Ваше время жалко. Что сможете напишите, пожалуйста.

1. Квартира практически пустая;
2. Нет штор;
3. Нет финишного покрытия в комнатах;
4. Нет межкомнатных дверей;
5. Порожки к межкомнатным дверям;
6. Потолочный плинтус;
7. Плинтуса на пол;
8. Тяжелые обои.

Аватар пользователя Елена В
Нежность писал(а):
1. Последнее сообщение цитировать нельзя; не последние - можно, но с удалением всего лишнего (оставляем только ту фразу, на которую хотите ответить). 2. Другое дело, что к ней надо научиться подходить философски, а не с нервами и злобой. 3. Когда я топчу пятками по полу, мне нередко прилетает ответка снизу в виде стука по стене, а сверху начинают яростно ходить с усилием. Раньше я расстраивалась, а теперь мне наплевать.

1. Понятно. Поправляйте, если что не так, я нормально к этому отношусь.
2. Согласно полностью, понимаю, что так и надо, но часто эмоции преобладают. Буду в голове держать "Надо подходить философски".
3. Стала замечать за собой, что когда прилетает "ответка" я сдерживаюсь и продолжаю в том же духе без эмоций.
Сложнее сдерживаться, когда тишина и назло топнули. Смех и грех, это делают взрослые люди, которые воспитывают детей. Что будет с детьми, они же неврастениками вырастут. Людям не жалко собственных детей.

Аватар пользователя Dess
Елена В писал(а):
Также квартира расположена прямо напротив лифта, лифт слышен хорошо, но я могу при этом спать. То, что лифт слышен есть и моя вина, по всей стене была кладовка, которую я выломала.

Как ни странно, кладовка едва ли сильно повлияла на звуки лифта. Лифт, как правило, издает структурные шумы, которые идут по всем поверхностям. Поэтому если слышно лифт, то нужно звукоизолировать механизмы лифта, а не квартиру. В прошлой квартире меня лифт беспокоил, но инженер-акустик объяснил, что от этого не изолироваться никак.

Елена В писал(а):
Я думаю, что дело в монолите, так как внутри монолита металл, а металл хорошо проводит звук. И еще я думаю, что гипсокартон может снижать воздушный шум, но при этом увеличивать ударный.

В панельных домах тоже внутри находится металл. По структуре монолит и панель схожи, вот только в монолите идет единая конструкция, поэтому энергия не сильно теряется и распространяется намного дальше, чем в панельных. Когда я делал ремонт в комнате и удалил стяжку, то в пустой комнате звуки отражались от стен и усиливались. Эхо было, как будто в тоннеле метро находишься. И в такой комнате стало слышно звуки лифта (а лифт находится в метрах 10 от комнаты). Т.е. звуки лифта каким бы он ни был тихим все равно есть и они идут по панельному дому. Просто человеческий слух не такой острый, чтобы услышать его в обычных условиях. Я тоже думаю, что ударные звуки слышны в большей степени от легких стен. Слышал подобные жалобы во многих темах. Монолитные стены намного более тяжелые и не должны переизлучать обычную ходьбу от соседей сбоку или снизу, чтобы это было слышно так сильно.

Елена В писал(а):
Я не про фанеру, фанера легкая, я про ДСП. У меня сделан плавающий пол, но использовали под стяжку Пенолон Акустик, Рекомендован Институтом Строительной Физики РААСН- для улучшения звукоизоляции.

Звукоизоляция пол имеет 2 свойства: ударный и воздушный шум. Ваше решение возможно хорошо гасит ударные шумы с вашей стороны, поэтому вас и не слышно. Единственное, при звукоизоляции пола возможно лучше использовать решения, которые также звукоизолируют воздушные шумы. Я использовал К2 от АкустикГрупп (общая толщина со стяжкой 8см). Дает +10дБ воздушной звукоизоляции.

Елена В писал(а):
Dess, Вы говорите, что от негромких структурных шумов это должно помочь. И зачем делать звукоизоляцию всей квартиры, пол, поток и стены, если даже от негромких структурных шумов должно помочь. Эта квартира не для меня и все эти Новостройки из монолита. Все эти Новостройки для студентов и семей с гиперактивными детьми. Или семей, где муж из "братков". Я живу одна и зачем мне все это. Новостроек в моей жизни больше не будет. Мне сейчас очень тяжело, но я думаю, надеюсь, что я справлюсь с этой ситуацией. Только переезжать. Я не хочу охранять чужой покой.

Я не могу советовать, вам виднее, как поступать. Но все-таки, наверное лучше искать старый кирпичный дом сталинского периода. Потому что в Москве уже в советское время начали использовать экономичные методы строительства. Есть серии внешне кирпичные, а внутри полностью панельные. Практически во всех серийных домах звонкие гипсобетонные перегородки, переизлучающие ударные и воздушные звуки. У меня была такая и это было ужасно. Любые ударные звуки, звуки лифта шли именно от этой стены, хотя она была в противоположной стороне от лифта. И такие стены использовали очень широко, как сейчас газобетон. И в старых домах риски маргиналов возрастают.
Я бы выбрал панельный дом последний этаж, угловая. Желательно новый дом. Потому что панель стоит дешевле, потому что кирпич давно не строят, а в слишком старый дом я бы побоялся поехать (в сталинках цены загибают высокие, а ремонта на миллионы). А еще потому что в панельных домах могут быть практически все стены несущие. У меня в квартире гипсокартонные стены только у части кухни и у санузлов (звуки не переизлучают). Еще и при этом дом выглядит не как обычные панельные: сверху панели закрывают утеплителем и потом штукатурят, поэтому внешне выглядит, как монолитные дома.

Аватар пользователя Елена В
Dess писал(а):
Если это так, то, наверное, не все так плохо. Монолитные дома более звонкие. Вы прежде в каких домах жили? Кирпичных? Панельных? Было тихо?

Я впервые столкнулась с этой проблемой. Я жила в панельных и блочных домах. В квартире, в которой живет моя мама сейчас год постройки дома 1987, материал стен панели. Технический паспорт перед моими глазами. В этом доме можно лечь спасть в любое время. Также квартира расположена прямо напротив лифта, лифт слышен хорошо, но я могу при этом спать. То, что лифт слышен есть и моя вина, по всей стене была кладовка, которую я выломала.
В этой квартире я слышала хорошо только, когда соседка кричала: "иду, иду, сейчас открою". Бабушка умерла, в этой квартире живет ее внук с девушкой, я вообще их не слышу. Верхних соседей слышно, только если бежит ребенок и то приглушенно. Я думаю, что дело в монолите, так как внутри монолита металл, а металл хорошо проводит звук. И еще я думаю, что гипсокартон может снижать воздушный шум, но при этом увеличивать ударный.
Извините, если не правильно излагаю все эти строительные детали. Я новичок в этом, просто столкнулась с этой проблемой. Вчера разговаривала со строителями, что делали частично ремонт в квартире ниже этажом. Спросила Вы меня слышали, ответ практически нет, только если, сильный удар, но это может быть так как шел ремонт и все время все перетаскивали из комнаты в комнату и то меня практически не слышали. Говорю честно.
Я не про фанеру, фанера легкая, я про ДСП. У меня сделан плавающий пол, но использовали под стяжку Пенолон Акустик, Рекомендован Институтом Строительной Физики РААСН- для улучшения звукоизоляции.

Dess, Вы говорите, что от негромких структурных шумов это должно помочь. И зачем делать звукоизоляцию всей квартиры, пол, поток и стены, если даже от негромких структурных шумов должно помочь. Эта квартира не для меня и все эти Новостройки из монолита. Все эти Новостройки для студентов и семей с гиперактивными детьми. Или семей, где муж из "братков". Я живу одна и зачем мне все это. Новостроек в моей жизни больше не будет. Мне сейчас очень тяжело, но я думаю, надеюсь, что я справлюсь с этой ситуацией. Только переезжать. Я не хочу охранять чужой покой.

Я теперь всем знакомым и друзьям буду желать в первую очередь хороших соседей, а врагам шумных соседей.

Аватар пользователя Dess
Елена В писал(а):
2. Соседку сбоку я слышу, но так как она уходит рано, приходит поздно. Дети не бегают, не кричат, музыку не слушают, TV громко не включают. Конечно слышу ударный бытовой шум, не нравится, но можно привыкнуть, есть еще комнаты.

Соседи величина переменная. Врочем, если будет необходимость, то по идее можно звукоизолировать эту стену (или застройщика попробовать заставить это сделать).

Елена В писал(а):
3. Это сделать тяжело, так как не знаю к какой стене бежать, дети побежали, я только к стене они уже не бегают.

Если это так, то, наверное, не все так плохо. Монолитные дома более звонкие. Вы прежде в каких домах жили? Кирпичных? Панельных? Было тихо?

Елена В писал(а):
4. Конечно, каждый шаг не слышу. Есть шаги, что надо прислушаться, чтобы шаги услышать, бывает, я четко слышу и я не могу сказать, что специально это делают. Они ходят босиком.

Боюсь, что подобную жизнедеятельность с ударными звуками вы будете слышать практически в любом доме. Уж в монолитном точно любом, и скорее всего и в панельном тоже. Тут возможно сталинка на последнем этаже поможет, там должно быть меньше структурные шумы слышны, и во времена сталинок еще не делали гипсобетоновые звонкие стены, поэтому звенеть особо нечему.

Елена В писал(а):
5. Как Вы думаете, если в качестве времянки в одной комнате на наливной пол положить ДСП поможет это от шагов снизу? Под ключ пол сделан на кухне, ванне, туалете и коридоре.

Это не поможет. Во-первых, шаги от соседей снизу идут по всем конструкциям. Почти уверен, что от стен вы слышите топот соседей даже сильнее, чем от вашего пола, потому что поверхность стен, как минимум больше, а также часть стен из газобетона, который легкий и хорошо переизлучает звуки. Также фанера на полу нисколько не улучшит звукоизоляцию вашего пола. Чтобы улучшить звукоизоляцию пола нужно либо делать плавающий пол, либо пол на лагах. Готовые решения можно посмотреть на АкустикГрупп, например. Но проблема в том, что от ударных шумов может помочь лишь полная звукоизоляция всех поверхностей (пола, стен и потолка). От негромких структурных шумов это должно помочь.

Dess, спасибо за комментарии и еще на всякий случай напишу, что у меня нет музыкального слуха. У меня просто хороший слух.

Аватар пользователя Елена В
Ждущая тишины писал(а):
Если даже проиграю, то убытки будут больше материальные, но период спокойствия стоит этих расходов.

Суд надо выиграть. Я Вам этого желаю. Потом надо переехать, можно найти хорошую квартиру, если только не спешить. Как кто-то сказал на форуме, лучшая месть соседям- это Ваш переезд на Рублевку.

Аватар пользователя Ждущая тишины

Modern, ох, вы меня смутили...
Спасибо вам, конечно, за добрые слова. Но я не так умна и опытна как вы пишите.

Профессионал в юридических вопросах по шуму в стране только один, и его имя вы знаете, он есть на этом форуме. А я так, помощник и адьютант, гожусь патроны подносить, оружие чистить и смазывать, лошадей кормить, ну там еще что то по мелочи.

Но этот год борьбы в суде и мне не легко дался, я как специалист много приобрела. Основная борьба впереди, мы еще повоюем.

Если даже проиграю, то убытки будут больше материальные, но период спокойствия стоит этих расходов. Зато за мной останется возможность воевать в другом окопе, например, купить виброколонку. Ну или переехать в конце концов.

Начинаю борьбу за тишину: https://boomdown.org/node/6478. Очень нужны советы и поддержка.

Аватар пользователя Елена В
Dess писал(а):
1. Это скорее всего, потому что по соседству нет хронически больных, которые так часто кашляют.
2. Многие у тех, у кого газобетонная стена с соседями жалуются, что слышал все звуки жизнедеятельности, даже разговоры и т.д. 3. Попробуйте приложить ухо вплотную по всем поверхностям, закрыв другое, и сравнить насколько сильнее вы слышите топот от стен из газобетона и стен из монолита. 4. И еще хотел спросить. Вы слышите каждый шаг соседей, или топают временами кто-то?

Можно я по пунктам буду комментировать и отвечать, мне так легче.
1. Будут. Улыбка 2. Соседку сбоку я слышу, но так как она уходит рано, приходит поздно. Дети не бегают, не кричат, музыку не слушают, TV громко не включают. Конечно слышу ударный бытовой шум, не нравится, но можно привыкнуть, есть еще комнаты.
3. Это сделать тяжело, так как не знаю к какой стене бежать, дети побежали, я только к стене они уже не бегают.
4. Конечно, каждый шаг не слышу. Есть шаги, что надо прислушаться, чтобы шаги услышать, бывает, я четко слышу и я не могу сказать, что специально это делают. Они ходят босиком.
Я могу один раз за ночь услышать шаги и я просыпаюсь. Это как в истории с Железной пяткой, раз услышала и все. Еще интересно, приезжали ко мне знакомые, я слышу шаги, а они прислушиваются, чтобы их услышать.
Дети бегают слышно, девочка пробежала, слышно приглушенно, мальчик побежал сильно слышно. Я не хочу привыкать, я хочу просто жить. Ремонт это очень тяжело, но я его переживу второй раз.
5. Как Вы думаете, если в качестве времянки в одной комнате на наливной пол положить ДСП поможет это от шагов снизу? Под ключ пол сделан на кухне, ванне, туалете и коридоре.

Dess, спасибо за комментарии и еще на всякий случай напишу, что у меня нет музыкального слуха. У меня просто хороший слух.

Аватар пользователя Ждущая тишины

Нежность, вы все правильно делаете. Разумное противостояние, не выходящее за рамки правового поля это верная тактика.

Ну и остальные ваши мысли я одобряю. Мне кажется, большинство затяжных войн так или иначе подводят людей к мыслям о переезде. Бесконечно воевать, даже держа удар, не возможно. Свою единственную жизнь на это тратить не стоит.

Начинаю борьбу за тишину: https://boomdown.org/node/6478. Очень нужны советы и поддержка.

Аватар пользователя Ждущая тишины

Елена В, пока мы сами не сломаемся морально и физически, они не победят. Это совершенно точно, я узнавала в небесной канцелярии.

Начинаю борьбу за тишину: https://boomdown.org/node/6478. Очень нужны советы и поддержка.

Аватар пользователя Dess
Елена В писал(а):
У меня, громкий кашель в квартиру не поступает. Возьму на заметку.

Это скорее всего, потому что по соседству нет хронически больных, которые так часто кашляют. По сути обычно люди практически не кашляют, и я раньше тоже с подобным не сталкивался ни разу в жизни. Знаете, есть такое выражение "слышно каждый чих". Но на самом деле чихать можно очень громко, по уровню не ниже крика. Поэтому если чихов не слышно, как и кашля, то скорее всего его просто нет.

Вообще судя по описанию и тому, что вас не беспокоят воздушные шумы, то на удивление неплохая у вас звукоизоляция. Многие у тех, у кого газобетонная стена с соседями жалуются, что слышал все звуки жизнедеятельности, даже разговоры и т.д.

А ударные звуки - возможно это проблема в легких и звонких перегородках, которые переизлучают структурные шумы. По сути дела все структурные звуки идут по монолиту, а потом переходят на легкие перегородки, через которые вы их слышите. Попробуйте приложить ухо вплотную по всем поверхностям, закрыв другое, и сравнить насколько сильнее вы слышите топот от стен из газобетона и стен из монолита.

И еще хотел спросить. Вы слышите каждый шаг соседей, или топают временами кто-то?

Аватар пользователя Modern

Наталия, мне бы очень хотелось сказать Вам отдельное спасибо за всё, что Вы делаете для этого форума. И за последние комментарии, и особенно вот за эти слова "Пока не принимаешь близко к сердцу, они не победят". Вы не только профессионал в юридических вопросах, но и очень глубокий, всесторонне понимающий жизненные ситуации, а главное- справедливый человек. Что очень редко встретишь.Спасибо Вам за это. Удачи в Вашем юридическом предприятии.
Я себе всё повторяю слова Елены1 (у которой тоже дед с внучкой на голове): "Хуже уже не будет".
Надеюсь, у неё, у Юлии, у Мелузины всё нормально.

Нежность и Елена, я целиком разделяю Ваши позиции. Ещё раз спасибо за поддержку.

*

Аватар пользователя Нежность

Елена В, не хочется вещать здесь в назидательном тоне (тем паче, что новая модерация выкосила давних толковых форумчан), но раз уж зашел вопрос... Последнее сообщение цитировать нельзя; не последние - можно, но с удалением всего лишнего (оставляем только ту фразу, на которую хотите ответить).

По сабжу. От борьбы отказываться не стоит. Другое дело, что к ней надо научиться подходить философски, а не с нервами и злобой. Я пока только учусь этому - это следствие того, что я терпела слишком долго. Живите громче, давите в себе всякое стеснение и шумите тогда, когда удобно вам, не замечая чужих возмущений.

Когда я топчу пятками по полу, мне нередко прилетает ответка снизу в виде стука по стене, а сверху начинают яростно ходить с усилием. Раньше я расстраивалась, а теперь мне наплевать. Я им не отвечаю, просто не реагирую - пусть бесятся. Мне ли не знать, как выводит из себя равнодушие Улыбка

Тишина заряжает покоем.

Аватар пользователя Нежность

Ждущая тишины, мне приятно, что вы наблюдаете за моей историей и пытаетесь помочь. Я не особо переживаю за съемщиков, потому что больше не буду миндальничать с залётными снизу. Планирую впредь устраивать такие "теплые приемы", что у арендодателя сдадут нервы быстрее, чем у меня. Если нынешняя история его никак не заденет, то жить в этой квартире никто не сможет.

Моя основная задача сейчас - привести в чувство верхнего деда. Как оказалось, он и его семейка - крайне впечатлительные особы и не терпят нарушения своего покоя, а это ещё не самый плохой вариант. Хуже было бы иметь дело с непробиваемыми.

И ещё. Честно скажу вам: в перспективе я уже прощаюсь с этой квартирой. Я медленно подходила к этому решению, но четко знаю - будем переезжать. Это вопрос пары-тройки лет. Нам хочется перебраться поближе к центру; в последнее время из нашего (хоть и развитого) спального района стало сложно добираться "в город". А у нас там работа и мои дедушка с бабушкой, которые скоро потребуют более пристального ухода...

Но бежать - именно бежать, сломя голову - не хочу и не буду. От кого, от армянских мигрантов, которые съедут ещё до того, как я оформлю сделку? Или от верхнего баяниста с внучкой? Катается от смеха Они же первые выйдут ржать надо мной, когда я буду вещи в перевозку заталкивать. Уж лучше я проведу эту время с пользой, поднакопив нужную сумму и создав обоим квартиркам те условия, в которые они поставили меня. У меня две большие солнечные комнаты, рядом всякие школы-садики. Надеюсь, спрос будет. И конечно же, приоритет я отдам многодетной семье переселенцев с южных стран или Казахстана Подмигивает

Тишина заряжает покоем.

Аватар пользователя Елена В
Ждущая тишины писал(а):
Пока воюешь не принимая войну близко к сердцу, они не победят.

Не могу не процитировать. Ждущая тишины, они точно не победят? Я должна быть в этом уверена.

Аватар пользователя Елена В

Нежность, я уже запуталась, когда отвечать, когда цитировать. Улыбка Когда, я только пришла на форум, у меня лучше получалось, чем сейчас, видимо нервы. Буду учиться.
2. Мне импонирует вариант 2 больше, я вообще по жизни человек справедливый. Каков привет, таков и ответ.
Я возможно и рада отказаться от борьбы, но мне надо заглушить их ударный шум. Я вижу единственный путь, создавать свой.
3. По пункту 3 аналогично. Только музыку не слушаю громко.
Спасибо за комментарий.

Аватар пользователя Ждущая тишины

Нежность, в вашем случае это наверное единственно правильная тактика противостояния шуму.

Заставляет усомниться в ее эффективности только то, что с одной стороны вы противостоите съемщикам, которые имеют тенденцию меняться. И следующие могут оказаться не лучше. А это значит, что в таком режиме придется существовать долго.

В любом случае, даже воюя, надо стараться сохранить себя, силу воли и свое здоровье. Пока воюешь не принимая войну близко к сердцу, они не победят.

Начинаю борьбу за тишину: https://boomdown.org/node/6478. Очень нужны советы и поддержка.

Аватар пользователя Нежность

Modern, я не о бане сейчас. Когда текст цитаты перемешивается с текстом комментария, приходится быть "Золушкой" и отделять одно от другого, как разные крупы.

Елена В, это несложно, свой текст пишем после [ /quote]. Да и вообще с цитатами тут проблема, лучше просто обращаться по нику.

Что касается "бутерброда", то у нас с вами два пути: 1) проглотить и снова сидеть в углу, аки мышь, лишь бы бояре не разгневались; 2) показать им, что мы тоже не лыком шиты, а предыдущая тишина, к коей они привыкли - не более чем образ жизни в силу воспитанности, который легко меняется на разнузданный.

Не знаю, как вам, а мне второй вариант импонирует больше. Я теперь топаю в 6 утра, как слон, роняю всё, что тяжелее ложки (хотя и этим не брезгаю на специально уложенном над уродами ламинате), слушаю музыку (и далеко не всегда в разрешенное время), зову гостей, на день оставляю звуки ремонта, а ночью ставлю бытовые шумы и плач младенца Улыбка Если мне нет житья-бытья в своем доме, то и им не будет.

Тишина заряжает покоем.

Аватар пользователя Елена В
Нежность писал(а):
Елена В, исправьте, пжлста, свой предыдущий пост, он у нас теперь правилам не соответствует Подмигивает

Готова исправить, но не знаю, как сделать. 2. У меня ситуация практически одинакова с Вами (плюс, минус).
Я не знаю, мои соседи подружились или нет, но думаю контакт есть. Тоже хотят тишины за счет одинокой женщины.
Фиг им.

Аватар пользователя Modern

Согласна со всем в комментариях к моему посту.
Насчёт правил: вроде нас сейчас не банят...

*

Аватар пользователя Нежность

Елена В, исправьте, пжлста, свой предыдущий пост, он у нас теперь правилам не соответствует Подмигивает

Мне понравилась ваша фраза:

И еще меня очень сильно беспокоит один момент, что моим соседям повезло, что между ними живет женщина, которую практически не слышно.

Аналогично. Я тоже разбаловала своих соседей тишиной. Между ними до недавних пор была отличная прослойка в виде тихой квартиры - меня с супругом. При этом мы сами страдали и от тех, и от других. А когда мы "вдруг" начали вести шумный образ жизни, им это так не понравилось, что они подружились между собой! Жаль, что нельзя поселить их вместе, в соседние квартиры - вся их уверенность в добропорядочности друг друга моментально испарилась бы.

Тишина заряжает покоем.

Аватар пользователя Елена В
Нежность писал(а):
Но к сожалению, соседи - величина не постоянная.

Очень правильно сказано.

Аватар пользователя Нежность

Dess, вы во многом правы. Всё так. И ваш опыт лишний раз доказывает, что дело не в квартире, а в людях, которые живут рядом. Если по периметру практически не бывает ударного шума, производимого людьми, как это раньше было у меня в картонной панельке (я сейчас не говорю о бытовых шумах типа лифта, мусоропровода и т.д.), нескольких детей, хронических ремонтников, буйных алкоголиков и меломанов, то это - очень удачное место. Но к сожалению, соседи - величина не постоянная, и я надеюсь, что у вас и дальше всё будет хорошо.

Тишина заряжает покоем.

Аватар пользователя Елена В
Dess писал(а):
Modern Мне было проще заснуть под телевизор. В мою личную жизнь вмешался топот соседей сверху, я начал к ним относиться негативно. И еще сложнее себя убедить, что это нормальные звуки, что это естественно. С соседями бесполезно воевать. И если не попытаешься исправить переездом, то никогда не сможешь смириться, всегда будешь сомневаться и думать об этом, не сможешь идти дальше по жизни.

Dess, спасибо Вам за все Ваши сообщения, комментарии. В 90% я с Вами согласна, даже в 95%. Но не всегда можно решить проблему например звукоизоляцией одной стены. Даже дело не в том, что уменьшится площадь, а просто дверная коробка не встанет. Ударный шум и воздушный шум это разные вещи. Вы пишите: "с соседями бесполезно воевать" согласна, но многие не воюют, а просто пытаются донести до соседей их же звуки, чтобы люди понимали, какого другим от их шума.

Вы пишите Минусы:
1. Лай собаки (сейчас этот лай беспокоит, если собака начинает лаять минуту и больше, пару тявканий не беспокоит). Что у меня, у меня по стояку собак нет. Даже, если были бы меня лай собак вообще не беспокоит.
2. По нескольку раз в день регулярно громкий кашель (видимо что-то хроническое). У меня, громкий кашель в квартиру не поступает. Возьму на заметку.
3. Звуки возни ударного характера, где-то раз в 7-10 дней слышу забеги (видимо детей привозят что ли в гости). Что у меня: забеги ежедневно, конечно не целый день и ночь. После 22.00 забегов нет, но шаги я могу услышать и ночью. И это больше всего меня беспокоит.
4. Мусоровопрод слышно (хотя уже привык, не беспокоит). У нас мусоропровод закрыт. Никогда мусоропровод не беспокоил.
5. Хлопки соседских дверей (сначала хотел дверь входную поменять, но сейчас не беспокоит, даже не планирую менять дверь). У меня- хлопки слышны, но не беспокоят, это два раза в день.

Вы пишите плюсы:

Вот какие плюсы, например, вижу я?
1. Соседи не слушают громко музыку (раза 2 за более, чем год слышал музыку, и то едва-едва). Аналогично.
2. Телевизор слышу иногда только через вентиляцию на кухне. Практически не слышу.
3. Звуки секса ни разу не слышал (жена 1 раз слышала, находясь в ванной, видимо через вентиляциЮ но в тот же момент мне в комнате не было слышно ничего) Никогда не слышала.
4. Лифт не слышу даже в помещениях, граничащих с лифтовым холлом. Лифт слышен, но не сильно. Возможно потому, что нет дверей в комнатах. Я писала, что ремонт остановлен.
5. Двери в парадной пластиковые с доводчиками, не бахают. Аналогично.
6. Соседей по этажу не слышу совсем (раньше несколько раз включали громко ТВ на непродолжительное время). Соседей по этажу тоже практически не слышу.

Из вышеперечисленного можно сделать вывод, что у меня практически идеальная квартира. Но в этой идеальной квартире я слышу забеги детей и шаги, это не постоянно, но ежедневно до 22.00, это меня беспокоит. После проведения профилактических работ, бегать стали меньше, но проблема не решена.
Для себя решила окончательно, переезжать, но на это надо время. У меня история очень похожа на историю с "Железной пяткой". И еще меня очень сильно беспокоит один момент, что моим соседям повезло, что между ними живет женщина, которую практически не слышно.

Аватар пользователя Dess

Modern, спасибо за то, что поделились своими мыслями.
Я тоже очень много времени думаю о тех вопросах ,что вы поднимаете. Самое страшное не в том, когда проблема в звукоизоляции дома, а когда уже начинаешь понимать, что проблема даже не в соседях, а во многом в нас самих, в умении принять большую часть звуков. Нужно научиться мириться со звуками, потому что даже после переезда идеальных условий все равно не получится найти. Везде будут кто-то хлопать дверьми, кто-то бегать и курить на общем балконе, кто-то мусорить у парадной, кто-то орать по вечерам, иногда устраивать ремонты на месяцы или громко бухать, или просто громко жить.
Мне кажется, что важно переехать в то место, которое вы сможете считать практически идеальным в плане звукоизоляции. Психологически проще привыкать к звукам, как к неизбежности, когда ты понимаешь, что звуки неизбежны, что ты живешь в лучшем месте и лучше уже не может и не будет.
Но очень сложно именно принять новое место после переезда, поверить в то, что выбор был самый правильный и не упущен лучший вариант. Слишком много в нас живет иллюзий, у многих эти сказки живут с самого детства. Я анализирую свою жизнь, и я понимаю, что идеальной тишины и раньше не было. Я хорошо помню, что мне сложно было засыпать в полной тишине, что тишина на меня давила, я буквально слышал, как пульсируют мои вены, как бьется сердце... Мне было проще заснуть под телевизор. Мне было слишком тихо и скучно находиться в деревне даже пару дней лет 8 назад, а сейчас я был бы не против полной тишины на пару деньков. И тогда я просто не воспринимал эти звуки враждебно, они были частью квартиры. Теперь после того, как когда-то в мою личную жизнь вмешался топот соседей сверху, я начал к ним относиться негативно. Эти звуки были настолько сильные, что они по ощущениям даже вредили физическому здоровью (давили на слух), не говоря уж о психологическом. Вспоминаю, когда я делал звукоизоляцию потолка, то целью было приглушить звуки, чтобы они не "били по ушам", как ковровая бомбардировка... Но "аппетиты растут во время еды". И поэтому после пережитого появляется желание вычеркнуть все посторонние звуки из жизни. И даже если нет топота, то не дай бог услышать прикрик соседей или лай собаки или звуки ТВ и т.д. И еще сложнее себя убедить, что это нормальные звуки, что это естественно.

Первоначально ты невольно начинаешь винить застройщика или тип дома. Подпитанные иллюзии того, что кирпичный дом - это панацея от любого типа звуков, что там действительно в разы тише и т.д. Вера в то, что где-то бывает и тише. И ведь действительно где-то будет тише, но где-то будет и громче, причем в разы и даже в десяток раз. На мой взгляд, важнее всего восстановить гармонию в самом себе, чтобы перестать бояться звуков. Я долгое время занимался терапией и пытался восстановиться. У меня есть тоже несколько выводов, которые хотелось бы озвучить:

1. С соседями бесполезно воевать. Когда начинаешь воевать, то невольно воспринимаешь любые звуки, как звуки "на зло", как звуки "врагов". Негативные эмоции не ведут в правильную сторону.
2. Нужно не мстить, а заниматься своими делами. В большей степени проблема, на мой взгляд, заключается в том, что нужно больше занимать себя: найти хобби, увлечения, больше работать, больше гулять. Конечно я это говорю уже о хороших условиях жизни, а не о том, когда соседи бегают по голове и прочее, и в квартире невозможно находиться.
3. Если нет сил и в квартире действительно шумно, то обязательно нужно переезжать. Если за год не смог привыкнуть, то никогда не привыкнешь. И если не попытаешься исправить переездом, то никогда не сможешь смириться, всегда будешь сомневаться и думать об этом, не сможешь идти дальше по жизни.
4. После переезда (а может и нескольких) нужно смириться с шумами, которые все равно останутся в каком-то определенном количестве. Нужно перестать строить воздушные замки, что вот в том кирпичном доме на последнем этаже рай, а у тебя в панельном доме или в монолите просто невыносимо шумно. Для того, чтобы поверить полезно сделать несколько вещей:
- почитайте сотни тем в Интернете про слышимость в квартирах. Там ругают все типы домов, включая сталинки, кирпичные хрущевки, кирпичные брежневки, дома 90х, 2000х. Заодно узнаете, что внутри кирпичных домов тоже бывают стены в полкирпича, стены из гипсобетона, проводящие звуки. Для большей профилактики зайдите в парадные старых кирпичных домов, чтобы ужаснуться громыхающим старым лифтам, деревянным бухающим дверям в парадных и на общий балкон, темноте, вонючему мусоропроводу и т.д. Я таким образом зашел в штук 5 домов, которые мне внешне нравились, и был неприятно удивлен отношению людей к парадным.
- почитайте форумы по акустике, ознакомьтесь с информацией о звукоизоляции различных материалов, попробуйте немного разобраться в теме. Понимание вопроса помогает реально осознать и поверить, что больших отличий звукоизоляции стен из кирпича (даже 1,5 кирпича) и 16см железобетонной панели не существует (в цифрах это 56дБ против 52дБ, в ощущениях это в кирпиче звукопроницаемость воздушных шумов где-то на 20% тише), шумные соседи через любую стену до вас достанут, не говоря уже о перекрытиях, одинаковых в панели и кирпиче и т.д.
- посмотрите стоимость домов и дальность их расположения, представьте жизнь в таком доме. А также сравните цены. Я вот для себя решил, что жить в доме не хочу, даже если бы мне доплатили за это (слишком далеко и много проблем по сравнению с квартирой)
- все взвесьте и при необходимости сделайте частичную звукоизоляцию. Квартир идеальных нет, но что-то всегда можно исправить. Например, если одна стена с соседями тонкая или из легких материалов, то это можно исправить звукоизоляцией одной стены. Или как в моем случае соседка болает по телефону громко по 3 часа в день, то звукоизоляция пола в 55 000 руб это решила (а так бы до сих пор нервничал, пытаясь себя убедить, что это соседка такая шумная и ничего не сделаешь).

У меня ощущение, что я уже на выходе из этой ямы, которую сам себя загнал. Эта тема для меня до сих пор очень интересна и важна. За это время я смог убедить себя в том, что расположение квартиры у меня идеальное, а также звукоизоляция для многоквартирных домов одна из лучших, лифт тихий, двери в парадной тихие. К звукам стал относиться терпимее. Но конечно не замечать и не обращать внимание полностью у меня не получается, и скорее всего не получится никогда. Впрочем жить все равно можно. Это можно сравнить с тем, что выходя на улицу мы видим собачьи какашки по всему парку, окурки по всем обочинам, потресканные тротуары и т.д. Мы ведь живем с этим в этом неидеальном мире, хотя я смириться и не обращать внимание на эту грязь на улице не могу. Так и тут нужно жить в неидеальной тишине и относиться с пониманием, искать плюсы.

Вот какие плюсы, например, вижу я?
1. Соседи не слушают громко музыку (раза 2 за более, чем год слышал музыку, и то едва-едва)
2. Телевизор слышу иногда только через вентиляцию на кухне (включить вентилятор или радио и не слышно).
3. Звуки секса ни разу не слышал (жена 1 раз слышала, находясь в ванной, видимо через вентиляциЮ но в тот же момент мне в комнате не было слышно ничего)
4. Лифт не слышу даже в помещениях, граничащих с лифтовым холлом
5. Двери в парадной пластиковые с доводчиками, не бахают
6. Соседей по этажу не слышу совсем (раньше несколько раз включали громко ТВ на непродолжительное время).

Минусы:
1. Лай собаки (сейчас этот лай беспокоит, если собака начинает лаять минуту и больше, пару тявканий не беспокоит)
2. По нескольку раз в день регулярно громкий кашель (видимо что-то хроническое).
3. Звуки возни ударного характера, где-то раз в 7-10 дней слышу забеги (видимо детей привозят что ли в гости).
4. Мусоровопрод слышно (хотя уже привык, не беспокоит)
5. Хлопки соседских дверей (сначала хотел дверь входную поменять, но сейчас не беспокоит, даже не планирую менять дверь).

Может весна пришла, но в последнюю неделю настроение отличное у меня. В последние несколько дней мысленно признаюсь в любви своей квартирке и в общем-то чувствую себя хорошо.

Аватар пользователя Modern

Спасибо, большое, дорогие мои (можно уже сказать - родные) товарищи по несчастью, что поддерживаете морально. Вы действительно очень помогаете. Спасибо. Особено остро это осознаёшь, когда самые родные отворачиваются - да, тут реально понимаешь, что жизнь - сложная и непредсказуемая. Но, если есть тьма - должен быть свет.

*

Аватар пользователя Mrs. Katty

Ооо, как же я вас понимаю. Если пока не можешь изменить ситуацию, нужно менять восприятие. Я тоже включаю легкие фоновые шумы, типа вентилятора или журчание ручья. От обычной возни это помогает. Но сегодня в 7 утра (у меня выхолной, хотелось отоспаться), начал именно рушитьс потолок, что то кидали в пол, долбили по стенам - так мои верхние шизофреники собираются на работу.... утро началочь со слез

RSS-материал