М-да, сильно Вас заездило.
Делюсь опытом:

Когда я ещё была в таком возрасте, что не могла послать всех и вся, а тупо оборонялась, я делала морду кирпичом, взгляд мимо, и постепенно, бабки отвалились сами собой.

Это борьба с управляшкой, которая годами не чистит вентиляцию.Обращения через ГИС ЖКХ, приготовьтесь: 1 обращение прийти представителю упарвляшки в соответствии с пунктом 109 Правил утв ПП РФ 354 и зафиксировать ненадлежащее состояние инженерного сооружения - вентиляции.Назначаете самое удобное для себя время
2. после того, как управляшка положила болт на Ваше обращение, в этот день зовёте соседей, нюхаете курево и составляете акт без управляшки, затем посылаете его через ГИС с требованием устранить неисправность и требуете перерасчёта за некачественные услуги
3.управляшка кладёт болт
4.Вы пересылаете всю переписку и акт в ГЖИ
5.ждёте результата.Зависит от региона
6.от ГЖИ приходит отписка, что всё хорошо
7. действительно, всё хорошо -цель достигнута
8.не всё хорошо - пишете досудебную претензию с требованием почистить вентиляцию и предоставить акт о прочистке
9.получаете отказ
10.идете в суд

та же проблема, решаю, дело в суде и надолго.Сочувствую

У меня проблема решается серым шумом в наушниках.Потому что я не выдержу ещё и эту проблему решать

Многое из того что вы описали - имеет место быть для каждого городского жителя. В разной конфигурации, степени влияния, для каждого свое, кто так попал веяниями судьбы и своими действиями, менталитела локального общества, законов.

Будем объективны, жизнь в обществе - вообще та еще затея. Если взять жизнь к примеру в деревне\поселке, то можно почерпнуть не мало а иной раз и не меньше соседских проблем.

Ваш сосед может врубать музыку на пол улицы, которая будет мешать порой не меньше плохих соседей сверху, о чем говорят иногда всплывающие темы на данном форуме.
Гавкающие собаки пол ночи - не редко постоянный спутник. Они могут между собой пол ночи перелаиваться.
Орущие и ссущие везде коты в сезон. Окна не открыть ночью.
Утром петухи животного происхождения в 6 утра, (сейчас реже).
Мотоциклы с молодежью с сомнительными глушителсями рассекающие по вечерам ночам

Изменится ли что то "на земле"? Вас так же "обосрут" или обсудят. Даже наоборот в многоквартирнике легче затеряться, за счет большего населения.

И многое другое.
Но все же обычно меньше таких проблем, и исключает соседей сверху, заливы и прочее.
Да и свежий воздух, природа и прочее гораздо улучшает жизнь по качеству. При условии достатка и организации, а не печку в углярку ходить топить за углем каждый день и неустроенность.. + гораздо больше труда, начиная с чистки от снега.

Жизнь не поле перейти. Не в падайте в уныние или гнев, ни к чему не приведет кроме самомучений, мы просто наивно считаем что жизнь создана для нашего наслаждения.
Дерзайте. Возможно лучше поменять место жительства, но помните можно изменить географию но не биографию. Под биографией имел ввиду скорее свою судьбу. Надеюсь у вас все наладится, и не подумайте что обесцениваю, скорее наоборот - сочувствую и понимаю.