Как справиться со страхом и стыдом?

Аватар пользователя Неуверенная

Всем привет. История почти как у всех, дано, гавнопол и ушлепыш, который носится по квартире как умалишённый. Мы на удаленке, а он в основном без детсада, видно сильно пекутся о здоровье своего дитятки. Скачет правда он только в дневное время, до 22:00, но его мамаша бдит за тем чтобы нам не давать жизни и ночью. Всю ночь она шаркается и будит нас обычно по несколько раз за ночь, видно сон вообще не ее. Квартиру они снимают и мы спалились, попытались к ним прийти и сказать, что жить так невозможно, надо же как-то потише. Естественно, как я теперь понимаю, мы выслушали рассказы о батарее и невозможности летать. Я достаточно давно читаю этот форум и впитываю информацию, которой делятся люди. По началу мне казалось, что покупка виброколонки решит все мои проблемы, но не тут то было. Чтобы понимали степень бума, многие здесь жалуются, что не могу записать шум от верхних, а мы можем... он настолько громкий, что все шарахи слышны даже на видео с обычного телефона, грохот от ходьбы пятками конечно нет, но вот остальной шум более чем... И вот когда меня допекли я зарядила в колонку весь тот шумгам, который нам летит в потолок ежедневно, буквально включила запись их же телодвижений. Ох, что сверху началось, она сразу пошла звать соседей, чтобы те послушали какой ужас мы тут им врубаем. Попробовала включать ремонт, сразу крики о вызове милиции. И тут оказалось, что я слаба, как гребаный трусливый заяц. Я настолько не привыкла шуметь, что прям считаю себя злейшим нарушителем. Пугаюсь и сразу выключаю при первых подозрениях, что сейчас начнут звонить в милицию или подобное, боюсь физической расправы, потому что месть под дверью с их стороны уже была, благо без гавна обошлось. И эта была месть не за колонку, а за то, что попытались обратиться к председателю и участковому и нам сразу прилетело. Понимаю, что они нам вхреначивают громче, чем я пытаюсь отправить им, но, т.к. все уже в курсе от кого будет исходить шум, потому что яжмать всем рассказала какие мы ужасные соседи и как изводим их. В общем съехали мы из собственного жилья, потому что жить так невозможно. Обстоятельства со съемным жильем изменились и мы вернулись. Я думала теперь то уж точно отстою свой дом, но включаю и опять стремно. Кроме того, я не понимаю как обычная виброколонка в потолок, у нас Adin, модель не знаю, придавленная теннисным мячом может быть настолько громкой, что пробивает аж на три этажа вверх, судя по возмущениям других соседей. Очень прошу поделитесь как вы справляетесь со стрессом. Кроме того, я поняла, что этот цирк над головой сделал меня неврастеничной, я завожусь с пол-оборота, особенно, если кто-то пытается начать защищать шуманоидов верхних, я сразу стараюсь выбирать самые грубые выражения, мне прям хочется унизить этих гавнослонов с их ушлепышем, а заодно и того кто посягнул на их защиту. Даже сейчас я пишу и мне хочется добавить столько эпитетов, но я понимаю, что мне перед самой собой стыдно за то, что я стала такой... Трусливая злобная тетка без нормального дома...

Подписка на комментарии Комментарии (153)

Аватар пользователя ПользовательУ
Цитата:
Как справиться со страхом и стыдом?

вчера в очередном (и верхние и нижние) полубессоном дне из-за чужого наёбыша сверху
(но уже доведя верхних до периодов истеричных приступов и это пока ещё без какой-либо техники)
засыпая днём в период тишины, перебирал в памяти истории ранее описанные на страницах форума
и вот какие аналогии проявились :

есть такая теория - треугольник Карпмана (погуглите несколько версий , их много
и навскидку вам может подвернуться некачественное изложение)

https://psylib.org/treugolnik-karpmana/?lite=1

https://www.yandex.ru/turbo/psylib.org/s/treugolnik-karpmana/?lite=1

Цитата:
В реальной жизни драматический треугольник Карпмана встречается очень часто.
Примером можете быть даже вы сами, если постараетесь проанализировать взаимоотношения с другими людьми.

99% из тех кто описывали свою историю - вначале совершали одну и ту же ошибку :
первыми подтверждали позицию Жертвы и шли к быдлу (Агрессору в схеме отношений) выяснять эти отношения и что-то объяснять.
ошибка состоит в том, что чмо и быдло, будучи по сути своей изнутри ущербным по многим параметрам, и занимая позицию Агрессора,
почувствовав свою позицию и возможность совершить выбор решения по ситуации ,
почти всегда НЕ УПУСКАЕТ удачного шанса поглумиться над просящими (Жертвами), поверив в себя от просьбы.
вы же слышали такие фразы "имеюправо", "законноевремя", "чтохочутоиделаю" - это оно и есть это их мотивация
и способ лишний раз самоутвердиться.
например им ничего не стоит занять позицию Спасателя (изменить своё поведение) и разрешить одним разом всю ситуацию....
Но нет. ошибка совершённая изначально плюс их ущербность и страх потерять контроль над ситуацией этому мешают.
позднее по итогам боевых действий это всё равно произойдёт , но уже за другу цену (и с другими потерями раненых\пленных)

Цитата:
палач (агрессор) в одной ситуации... превращается в жертву, попадая в другие обстоятельства

(вы эту ситуацию постоянно встречаете в других сферах своей жизни)

Как исправить эту ошибку.
Мотивация их изначально должна быть противоположная - вы должны или сформировать её или изменить
ударить с позиции Агрессора им
а они уже идти к вам и просить (как Жертва) . да, вам надо переступить через себя и стать на время мразью - ударить первым
так, чтобы им мало не показалось. Они точно также как вы любят тишину и сладко поспать без перерывов.
только у них с вами, по определению, не совпадают эти периоды их просветления.

Даже первичные походы к ним с позиции агрессора с чётким Ультиматуумом (без просьбы) имеют шанс 50\50 что тоже не всегда эффективно.
польза бывает в еденичных случаях, если на той стороне персонажи по сути своей не быдло и просто случайно попутали берега.
( Например приходите наверх и говорите что-то типа :
" В моей квартире правила такие, если вы топаете мне в потолок хотя бы 5ть минут,
то я делаю ремонт потолка всю неделю - перекрытие работает в обе стороны.
" и ни о чём не просите. вы ставите условие.)
если сразу прекратили - значит были нормальными. Если начали упираться или гадить - значит быдло сопротивляется упустить контроль.

Наоборот, люди которые не ходили к ним, ничего не объясняли и сразу приступали к ответным (боевым) действиям
в разы быстрее достигали воспитательного эффекта.
Потому что потом быдло ещё длительное время будет цепляться за позицию Агрессора и нежелание трасформироваться
в статус Жертвы (экземпляры бывают в этом очень упорные).
отсюда же из этих мотивов удержаться в позиции Агрессора и возникают все эти маргинальные движухи и тому подобное.

то есть . кроме как получить леща и сменить свою роль в треугольнике принудительно - они не понимают \ не хотят.
ваши отношения с ними уже никогда не будут прежними, сейчас они смотрят на вас как на г...вно и думают только о себе
а вы - намерены это изменить- поставить их на место г..вна.
Вы же, по определению после смены ролей, нЕ станете потом общаться с каким-то г..вном.
и вам должно быть абсолютно плевать сделаете вы это первым или в ответ вторыми, если хотите результат
пока ВЫ не станете Агрессором -ничего у вас не получится. Это всё равно должны делать именно Вы.
и если хотите правильную мотивацию быдла изначально и быстрее результат - вам не надо начинать с ними разговоры.
вам просто надо включить режим мразей в себе и дать леща без предупреждения, чтобы это они просили у вас себе тишину.

Как-то так.

ВложениеРазмер
max_g480_c12_r2x3_pd20.jpg 21.92 КБ
8db400f4a06573f323dbc27fd649a04b.jpg 114.09 КБ
ifov-o-treugolnike-karpmana4.jpg 20.55 КБ
ec5818308f2d81d97d8.png 15.12 КБ
RSS-материал
Перейти в форум: