Данилтус,

– да, могло слишком много одновременных факторов на психику надавить.

- спасибо А, знаете, это какой-то защитный механизм включается, когда боль становится чересчур нестерпимой. И тут выбора два – сдаться (убежать, умереть) или бороться, а тогда уже пофиг, какими средствами и что будет дальше. У вас ещё, наверное, вот эта грань не перейдена, именно потому, что шум разовый, и есть надежда, что всё наладится (чего я вам искренне желаю). Выжить помогает правильная расстановка приоритетов: что мне важнее – «счастье» соседей на новосделанном полу и страх потерять звание «удобной соседки» или здоровые для меня условия жизни в моей собственной квартире, даже если я прослыву сволочью или чем-то подобным? Победило, естественно, второе. Кстати, несколько людей в доме знают о моей ситуации, некоторые из них на моей стороне в этом вопросе. Вам надо попытаться разобраться с другими причинами тревоги, помимо шума. Тогда и к шуму будет более нейтральное отношение.

– за два Перестраиваюсь. Расчищаю свои внутренние завалы. Смиряться я точно не буду, и, тем или иным способом, буду добиваться абсолютной тишины сверху – смиряться с болью это вообще самое паршивое, что можно выбрать. Насчёт подлечиться – год назад был поход к неврологу, она мне прописывала несколько таблеток: миорелаксант, антидепрессант на ночь, чтоб засыпалось легче, Омез и антибиотик, по-моему, какой-то. От антидепрессанта я вообще никакого эффекта не заметила, от миорелаксанта, пожалуй, тоже; антибиотик, как я поняла, шёл дополнением к Омезу, вот от Омеза эффект был – нервы влияют на выделение желудочного сока, а омепразол его подавляет. То есть, по факту, мне было прописано лечение последствий, а причина-то у меня над головой оставалась. Так что мой вывод по ситуации однозначный – чтобы нормально жить, надо убирать причину, лично у меня причина в первую очередь психологическая, вот над ней я сейчас и работаю. Шум работает как триггер внутренней тревоги, но и шум я буду тоже стараться выжить.

Один в поле,

- не знаю, самые ли они травмированные, но вообще с вашей мыслью согласна. У верхних моих по телу видно, что они оба давят в себе страх, и этот страх лезет из них агрессией на других людей. И детку такой же растят.

Натлинн:

Травма, да сто пудов у каждого человека таких травм можно навынимать сколь угодно, по одной, две так точно у каждого найдётся. Только восприимчивость естественна, если с быдлом местами поменяться и его(их) до нервного срыва довести можно. Самые травмированные это как раз они а мы от побочных эффектов притерпеваем. Modern:

, нет, с человечеством явно что-то не то творится, отупение какое-то тотальное, орут, воют, топают, дети бешеные... Какое будущее у страны с таким народом?.. Животные.

Тамм,

Спасибо. Верю вам. Тоже не верится в полумифические серные пробки. Это, наверное, вообще нужно гигиену не соблюдать или когда секреция серы офигенно повышенная.

Лопатовед, Met74 спасибо большое, не знала

luserrr +, тоже почему-то бесит пульс. Напрягает.

Натлинн,

У меня таких было сразу несколько: сверху ядрёное такое битьё ходунками в пол в 7.30 утра каждый день и выходные. Снизу - постоянный ор, вой, прыжки по стенам, свисток, детские пищалки. Ближе к полуночи доставались и закромов мяч и скакалка: мяч - ровно в 22.00, скакалка - 23.30-0.00 и дальше, как получится. Ну и попойки их родителей по выходным. А, ещё семейные бега - это когда толстый папаша с рычанием бегает за детьми на пятках по квартире, изображая чудовище, которое их хочет съесть. Чаще всего обострение наступало после моего ответного стука.
И ремонты, ремонты,бесконечные ремонты, моча на моих окнах и прочее.
Можете не верить. Я эту чашу соседского говна испила уже до дна, замечу, на разных квартирах.

Данилтус,

Их можно купить почти в каждой аптеке по приемлемой цене; они очень мягкие и от них не болят уши; они заполняют весь канал, независимо от строения; они достаточно хорошо звукоизолируют.

Met74,

- спасибо за информацию, учту на будущее

Один в поле,

- у "Варианта" я вообще никаких изменений не заметила за несколько месяцев. "Молдекс" становится жёстче через какое-то время, но тут я не знаю - от воды это, от мыла или просто от использования. А так, по крайней мере, я беруши использую много раз одни и те же, но уверена, что они у меня чистые.

Данилтус,

- нет, не пробовала. Хотя думала попробовать самой из воска сделать беруши Восковые стоят дорого, жаль выкидывать деньги, если они мне не подойдут.

- на тот момент, когда у меня встал вопрос хоть как-то изолироваться от шума верхних, в аптеке, куда я зашла, был только "Молдекс". А потом уже отзывы о них почитала, поняла, что из мягких они наиболее нормальные за небольшую цену, так что их и покупаю. В последний раз "Молдекс" не нашла, купила "Вариант". И те, и те меня устраивают - я не люблю глухую тишину, когда слышно только звуки тела. Не потому, что звуки тела раздражают, а потому что всё равно прислушиваешься по привычке, собственный пульс иногда принимаешь за долбёж сверху, и злишься, что "и здесь, сволочи, достали", или начинаешь тревожиться, что часть сигнальной системы отключена (слух выключен из жизни, получается), поэтому - вдруг чего, а ты не готов.

именно) Сейчас наслаждайтесь возможностью сна.
Очень рада за вас

Молдекс для меня оказались самые лучшие и подходящие.Предположу,что сталкиваются с некоторыми проблемами люди, у которых имеется несколько необычное строение слухового прохода.Вы, возможно, сталкивались с рассказами о том, что кто-то использует для бассейна беруши, чтобы вода не затекала . А вот еще есть люди(как моя племяшка ) с очень обильным выделением серы.Им приходится каждый день чистить ушки.(пардон за подробности) - и уж не знаю, как бы ей пришлось в ситуации с шумными соседями

с МОЛДЕКСОМ лично у меня никаких проблем не возникло .Уши не болят, не потеют.
Не отмечаю бОльшей восприимчивости к звукам....скорее, стала даже менее)
Уши мою как обычно, чищу ватными палочками(по необходимости)

Ник96, это просто ужас( 6 утра-перебор.
Натлинн, тоже использую помимо молдекс, фоновый шум- звук дождя или воды .
luserrrr, а мне звук сердца помогает камуфлировать удары сверху.

Данилтус, думаю, не стоит пока переживать ,сможете\не сможете спать после без беруш.Решайте проблемы по мере поступления.Главное- что можете спать в принципе.

Modern,

Мыть ушную раковину можно и водой (чистой или с мылом), да и к берушам такая гигиена не имеет отношения. А любое химическом воздействии на слуховой канал повреждает его естественную защиту, поэтому лоры не рекомендуют делать химическую чистку слухового канала чаще одного раза в месяц. В противном случае у Вас резко вырастет вероятность подхватить отит. И, раз уж беруши как раз устанавливаются в слуховой канал, то их использование тоже должно сильно увеличивать вероятность подхватить отит.