День добрый!

Четвертая неделя изоляции сводит с ума моих животных соседей. К постоянному топоту, прыжкам, забегам днем добавился ночной шум в любое время с 23 до 7 утра. Какой-то (цензура) нехороший человек что есть дури рандомно дубасит головой тяжелым предметом по перекрытиям. Иногда это бывает настолько громко, что подозреваю, будит меня, потому что я стала просыпаться в разные промежутки, а когда не сплю, слышу и ЧУВСТВУЮ этот грохот.
На сайте я, к сожалению, уже очень давно, до апреля было тихо, не идеально, но жить (не существовать) можно было (ответные меры принесли результаты).
Выплакалась, теперь вопросы тезисно:
1. Не могу вычислить источник ночного ударного шума - ощущается будто от боковых, но сняв беруши в другой комнате, которая не граничит с боковыми, услышала ругань и шорканья от верхних или может быть это нижние? Мониторинг онлайна в соц сетях не помогает (докатилась).
2. Как пробить боковых соседей, если в комнате, граничащей с моей квартирой, они не спят и только периодически появляются (но мне этого периодического шума хватает). Планирую вбить в пол железную пластину, на нее поставить саб (нижних не жалко те еще экземпляры из зоопарка), стена - монолит через нее аккустику не слышно. То есть весь шум мне (и моим животным) передается только через пол и потолок.