Невроз прогрессирует

Аватар пользователя Андриано

Форумчане. Прошу совета. Все начиналось с банального и легкого развития невроза. Поначалу стали раздражать звуки музыки и басы от соседей, потом бубнеж телевизора от других соседей. Была внутренняя агрессия от того какое они имеют право свои звуки распространять на мою так сказать жилую площадь и вторгаться в мою жилплощадь. Были просьбы и конфликты. Стал прислушиваться к звукам в квартире, слушать стены, в гостях как умолишенный стучу и прослушиваю стены, постоянно при разговоре обязательно поднимаю тему про звукоизоляцию и соседей. Но в последнее время я уже стал слышать топот как снизу так и сверху, ощущать вибрации этого топота, обостряю внимание на скрежет стульев, хлопки причина скорей всего из за обострения слуха. Все это раздражает, выводит из себя. Долблю иногда всех виброколонкой для самоуспокоения. Моя семья смотрит на меня как на ненормального и в открытую говорят, что я невротик. Все знакомые утверждают, что это лечится. Подскажите какому врачебному специалисту мне обратиться? Я боюсь если обращусь к психиатру из ПНД то меня официально могут поставит на учет, а это не есть хорошо и не хочу этого.

Подписка на комментарии Комментарии (27)

Аватар пользователя Штраф фон Шум

UncleA,
....а Вы петицию подписали?))

..это настолько развитая область психотерапии, что информацию найти очень легко. Погуглите «когнитивно-поведенческая психотерапия», ещё можно «экспозиционная психотерапия», - инфы много, и она в целом единообразна. На западе поведенческая терапия настолько широко практикуется, что уже превратилась в форму своеобразного психотерапевтического фитнеса, если можно так выразиться:) когда психотерапевт выступает в роли твоего тренера, и просто инструктирует и подпинывает тебя, а все упражнения делаешь сам:)

RSS-материал
Перейти в форум: