.
...кстати очень полезно начинать терапию каждый раз с одного и того-же звука.
В зависимости от условий воздействия либо музыкальный фрагмент, либо гудок какой нить.
Вырабатывается реакция на этот звук.
После чего они всю оставшуюся жизнь будут дёргаться услышав этот звук.

Купите виброколонку - замечательная китайская штучка: у вас тихо, у соседей весело)

Hanna, то что вы пишите. Или у вас дом не панельный, или со слухом что-то. В панельке топот снизу слышен прекрасно для верхних.

Это не мой вариант, заново делать ремонт. Легче сарай купить и в нем спать, а приходить в квартиру работать, купаться и так далее. Ждать и потом продавать. Спасибо за комментарии.

Dess, пожалуйста, подскажите, какой у Вас вентилятор?

Согласен, что большая часть домов в Москве каркасно-монолитные. Хочу просто вам сказать, что по моим ощущениям вы выбрали квартиру ничуть не хуже, чем строят последние лет 15. Мне кажется, что переезд похож на какую-то странную лотерею, в которой очень сложно выиграть что-то. Вот вас раздражают нижние соседи своим топотом. Но в новых домах в ремонте от застройщика полы далеко не сахар. Например, у меня в доме от ЛСР стяжка 2,5-3см (даже без армирования), напольное покрытие - ламинат. Сейчас они в новых домах комфорт-класса делают ламинат. Но тоже едва ли дорогущий ламинат и хорошая подложка под него, так что не факт, что этот вариант еще не хуже.
Изучая вопрос с квартирами, лично я просто был в шоке даже от советской застройки. В Москве есть немало кирпичных внешне зданий с монолитными и железобетонными конструкциями внутри. И так строили лет 30-40 назад не из кирпича по сути уже. Если брать чистый кирпич, то тоже нередко бывают часть стен с соседями не несущие.
Плюс, если раздражают ударные звуки, то внутренние стены в типовых кирпичных домах, начиная с конца 60х уже делали не из кирпича, а из готовых гипсобетонных плит (тех же самых плит, что использовали в панельных домах, которые передают звуки по вертикали).

Вот если бы сейчас была необходимость переехать в многоквартирный дом, то я бы даже не знаю, куда можно было бы податься.
Наверное, идеальным вариантом в плане звукоизоляции было бы в кирпичный дом начала 90х годов (когда СССР развалился и уже не было готовых типовых серий, чтобы клепать перегородки из гипсобетона, и еще не стали применять газобетон и ПГП перегородки). При этом я изучал кучу подобных вариантов. Мало то, что часто дороже, так тоже некоторые стены с соседями могут быть в полкирпича, т.е. опять нужно звукоизолировать. Высота потолков может быть низкой (2,5-2,55см), что даже плавающую стяжку толком не сделать). И при этом удивительно, как люди умудряются засирать дома. Придешь в дом постройки 2001 года, и увидишь захламленный коридор, древние бухающие двери в парадной, тусклые коридоры и жить в таком доме не захочется. И еще многие дома этого периода строили уплотнительной застройкой, так что ни двора нормального, ни кола.
Я тоже часто обращаю внимание на новые постройки каркасно-монолитных домов, и если честно глядя на них я просто в шоке: этот монолитный каркас, просвечиваемый насквозь, где все заполнение часто ищет газобетоном (просто не видно кирпича на стройке совсем). Да там нет ни одной стены с соседями полностью из монолита, везде лишь куски стен из монолита, чтобы держать конструкцию. Это ужасно. Есть конечно монолитные дома, где почти все из монолита, но цены там на процентов 40 выше, что делает их слишком дорогими. И при этом самое противное, что у монолита нет никаких преимуществ в плане звукоизоляции перед обычной панелью, которую все ругают: на верхних этажах в лучшем случае те же 16см железобетонные стены, те же железобетонные перекрытия. Ну перекрытия могут быть толще (20см), но это на звукоизоляцию практически никак не влияет (примерно +1,5дБ по сравнению с 16см плитой). Но зато структурные звуки идут дальше.

В общем, как ни крути, идеальный вариант дом, но дорого и далеко. Поэтому я лично несмотря на неидеальность соседей никуда переезжать не буду, надеюсь тут жить десятилетиями. Жаль, что психологические шрамы так долго заживают. Я порой жалею, что до 30 лет жил в такой тишине, лучше бы был более адаптирован к шумам. Мне потребовался год, чтобы хотя бы на лай собаки снизу не реагировать нервно. Без содроганий научился слышать редкий грохот мусоропровода. Перестал обращать внимание на хлопающие двери в парадной (звуки, доносящиеся через дверь). В последнее время перестал так нервно реагировать на звуки ТВ, которые иногда слышно через вентиляцию на кухне (обычно просто включаю вентилятор, чтобы не было слышно). Но порой все-таки возня по вечерам достает и портит настроение. Больше всего пугает неопределенность звуков, ты не понимаешь, что происходит. Одно дело, если ремонт, перестановка и т.д. - можно потерпеть. Даже если забеги детей, то тоже понятно хотя бы. А тут такая непонятная возня без звуков перфоратора и т.д. И не то, чтобы звуки были слишком громкие, чтобы реально мешали, но все равно сложно привыкнуть. Хочется идеальной тишины порой.

Да, я согласна, если ходить на пятку слышно будет везде. Это проблема всех Новостроек.

Я живу на последнем этаже. В комнате, которая не граничит с соседями иногда слышен топот. У соседей снизу детей нет. В комнате, которая граничит с соседями топот тоже отделено слышен, но по ощущению меньше, чем в комнате, не граничащей с соседями. Да и у соседей сбоку нет детей, там живет молодая пара. Поэтому либо к соседям снизу привозят детей (мало ли, может быть есть внук, которого иногда привозят), либо через этаж ниже.
Да и вообще нет ничего удивительного, что топот слышен в панельном и монолитном доме не только сверху. К жене недавно приходила подруга, которая ходит на пятку (тапочек не было, поэтому ходила на босую ногу). Я был просто в шоке, как, находясь в соседей комнате, услышал такой топот. А ведь разделяет железобетонная стена и метров 5. Отсюда могу сделать вывод, что и сбоку будет слышен топот, если ходить на пятку.

Hanna, это проблема монолитных или монолитно-блочных Новостроек. Но я не уверена на 100%.
А эти монолитные Новостройки везде. Мне один прораб, который работает с застройщиком в ЖК, где я купила квартиру сказал, что ударный звук передается снизу вверх. Я тоже жила и в блочных, панельных и кирпичных домах. Соседей снизу было слышно, если громко играла музыка, то есть передавался воздушный шум, ударный шум слышен не был. Я даже никогда не знала, что есть воздушный и ударный шум. Теперь знаю. В своей квартире я вообще практически не слышу воздушный шум сверху и снизу, а ударный слышу.
Вы спрашиваете, как Вы определяете, что ударный звук снизу, очень просто. Выхожу на балкон, в 6.00 утра "провожаю" соседей сверху (муж, жена,ребенок), в квартире никого нет. Аналогично с соседями сбоку.
Остаются дома только соседи снизу, так как дети в садик не ходят, а стоят в очереди на садик. У соседей сверху последний этаж. Под соседями снизу никто не проживает. То есть методом исключения.
На форуме есть одна история называется "Железная пятка", женщина страдала от шагов соседки сверху, дошло до переезда. Переехала на последний этаж. Морально, как я поняла, стало легче, но при этом пишет, что соседей снизу слышит отлично, она так и написала отлично. Кстати, она переехала в новый панельный дом.
А самое первое ее жилье было, где было деревянные перекрытия и снизу жили алкаши, и это было ее самое тихое жилье. Если не читали ее историю, прочитайте. Женщина очень хорошо пишет.
Это сейчас называется "НОВЫМИ ТЕХНОЛОГИЯМИ" трепать людям нервы.

Hanna
Шаги снизу не слышны, но если будут бегать и топать, то слышно будет и снизу и от соседей сбоку. Структурные звуки неплохо распространяются в панели или монолите. Возможно в старом кирпиче с этим будет чуть лучше (хотя тоже встречал множество жалоб на соседей снизу, даже в сталинках).

Hanna, слышно прилично, но, конечно слабее, чем сверху

Лучше топать и в футбол в квартире играть в "ответку". Сейчас так дома строят, что если Вы слышите верхних, то и верхние Вас будут прекрасно слышать. Я слышала верхних и сбоку слышны шаги, но сильного значения этому не придавала, как то все было отдаленно, пока не заехал низ. Все приличные семьи, только топают и дети бегают.
Конечно, после всей этой "пяточной" войны в "ответку" в квартире становится тише, но так потрепали нервы, что уже ничего не радует, есть одно желание переехать в частный дом. "Ответка" должна быть обязательно, топать, топать и еще раз топать босиком наступая на пятку, можно пританцовывать.
Я тоже хотела по Закону, сейчас только одни отписки получаю. Зато уверенней топаю, по Закону.

Здравствуйте.

Ответ понравился.