Это всё самообман, к сожалению. Потому что последствия этого самовнушения через некоторое время вылезают в виде, как минимум, ночных кошмаров - проверено на себе.
Важно помнить, что у каждого - свой лимит. Это как пить яд ежедневно в убойных дозировках - и внушать себе, что всё хорошо. Кто-то всю жизнь пьёт и принимает определённые вещества - и доживает до старости. А кто-то спивается практически моментально. Пронесло - хорошо. А может и не пронести. Мне моё нутро уже откровенно кричит: "Да съезжай ты уже отсюда , с*ка **учая, ты задолбала уже ИЗДЕВАТЬСЯ НАДО МНОЙ!!! Так, пля, всЯ жизнь пройдёт, и тебя вынесут из этой квартиры вперёд ногами!!!". А я отвечаю самой себе: "Солнышко, ну потерпи ещё чуть-чуть, ну денешек пока нет на "съезжай немедленно", такая вот фигня. Потерпи...и заткнись. Дай мне хоть в голове услышать тишину, без бесконечного потока мыслей, хоть час передышки, просто тишину и пустоту услышать в самой себе". Ночью, как только падаю на кровать, автоматически начинаю беззвучно рыдать (я со звуками не умею), а потом - сон глубокий, как обморок, по утру даже с трудом можешь понять, где ты и кто ты. В таком состоянии можно прожить...ну сколько? Месяц? Год? Всю жизнь?