Simka, у меня Молдексовские. Покупала в аптеке сразу пачкой 10 штук (5 пар). MOLDEX SPARK PLUGS -- вот так называются. Других типов Молдекса не видела никогда в продаже (я про soft). Они хорошие, мягкие, но даже в них у меня ужасно болят уши под утро, как и у Вас. Поэтому приходится снимать. Возможно из-за строения ушной раковины такая ситуация, поскольку вставляю я их по инструкции.

Irina12, вы заказывали силиконовые беруши через интернет?

Опробовал беруши 3M EAR Soft FX Ear Plugs из Франции.
Действительно SOFT мягкие, комфортное использование, но не такое легкое извлечение как у Moldex. Скатываются немного дольше, чем ожидалось. Но мне показалось (не могу сравнить наверняка), что шумоподавление такое же прекрасное, как у Moldex - То есть почти полное; звук проходит только через тело

Это силиконовые беруши, предназначены в основном для плавания, от шума тоже защищают. Пользовался подобными только желтого цвета фирмы трэвел дрим, основная проблема в том что они постоянно давят на слуховой проход, спать в них не очень приятно. Полиуретановые в этом отношении намного лучше, они расправляясь закрывают слуховой проход, но практически не ощущаются, и звукоизоляция лучше у силиконовых - 25 dB, а у полиуретановых молдекс спарк - 35 dB. Но брать надо только фирменные, пробовал дешевые полиуретановые китайского производства это вообще туфта по сравнению с молдекс спарк.

Добавлю, - 3)Вставляете не туда.

Согласен Moldex Spark лучшие по звукоизоляции из многих мной испробованных. И цена вполне доступная, покупал за 200 рублей 5 пар в упаковке, двух упаковок при аккуратном использовании хватит на год. Воздушные шумы глушат хорошо, производителем заявлено 35 dB, первые несколько минут после установки кажется, что вообще не глушат звуки, но после того как распрямятся в ухе полная тишина.

Делюсь своими впечатлениями, пользуюсь берушами долгое время.

Водой беруши мочить нельзя, используйте только сухие (и чистые, а то прыщи будут).
Никакие силиконовые для сна не предназначены, это вам любой ЛОР скажет. Самые лучшие это полипропилен

Если не вставляются - значит
1) вы вставляете какашку, а не берушу
2) вы неправильно вставляете

Для меня идеальные беруши это Moldex Spark - немецкого производства. Они, условно, многоразовые.
Китайцы продают свою подделку на них, вполне себе альтернатива (из минусов - надо подрезать)

Вообще, лучше не поскупиться на доставку и заказывать только с Европы - все равно дешевле выйдет, чем в аптеках.

Когда я жила в доме с плохой звукоизоляцией, а засыпала я всегда плохо, я делала так - в тонкий полиэтилен заворачивала кусочки пластилина. Полиэтилен завязывала ниткой. Не знаю, вредно ли это было, надеюсь, что нет. Пластилин нагревается в ухе и вся конструкция принимает нужную форму, герметично закупоривая ухо.
Кстати, специально плохо там себя никто не вел, просто было слышно бытовые звуки, а я еще и одно время спала на полу, т.к. спина больная требовала жесткой ровной поверхности.

Использую восковые BioTap. Вату с них снимаю, вернее она сама снимается или впрессовывается в воск после моих попыток плотно вставлять их. Воск грею в руках, очень плотно просто заливаю им как можно глубже в проход. Пытаюсь, чтобы он прилип к коже, чтобы ни микроскопического зазора незалепленного воском не было. Это все очень долго, муторно и трудно. Результат все-равно не устраивает.
Если пользоваться берушами из силикона или полиуретана, то мне в них кажется, что результат вообще нулевой. Только полное залепление нагретым воском хоть как-то помогает, но не полностью. Сплю в них. Почти весь день провожу тоже в них. Уши болят, воспаляются. Даю передышку, мажу кремом. Потом снова беруши. Думаю, просто использовать воск. Где взять просто хороший воск и можно ли им?
Также думаю о покупке поверх беруш либо наушников, которые используют при стрельбе в тире, либо увиденные тут на форуме активные наушники QuietOn и Kokoon.

Вы вообще про беруши или про восковые? Мне лично помогают. Но если очень много времени в них находится, то да уши могут болеть.

Рекомендую такие:
Восковые беруши Quies Natural Wax

Защита тут зависит от того насколько хорошо залепите слуховой проход Но у меня просто выбора нет - любые полиуретановые давят на слуховой проход и после нескольких ночей уши у меня начинают болеть. Восковые же после того как нагреются, практически не давят, но могут выпасть, если использовать их несколько раз.

Я пользуюсь именно восковыми берушами - они не так давят на слуховой проход.