Перепробовал много разных берушей, поролоновые, силиконовые в виде грибков, силиконовые принимающие форму слухового прохода, полиуретановые разных производителей.
В конце концов остановился на тех которые здесь упоминались не раз - Moldex Spark Plugs.
преимущества это хорошее шумоподавление замеры не делал, но по паспорту производитель заявляет 35 дБ, по ощущениям лучше любых других. Многократное использование без потери качества. Использую пару в течении месяца, можно конечно и больше, даже после месяца использования они сохраняют внешний вид и форму, периодически раз в 3-4 дн¤ мою их жидким мылом для рук, отжимаю и сушу. Спать в них вполне комфортно никаких неудобств не испытываю. Очень важно их правильно использовать, сначала сжать их как можно тоньше, затем вставить в слуховой проход и придерживая пальцами дождаться когда они там расправятся. Очень хорошо помогают от музыки, разговоров и других воздушных шумов, как правильно здесь говорили от ударных они не помогут, если ушами я их не слышу, то ощущаю их всем телом, передаются через подушку и матрац, тут уже никакие беруши не помогут.
Недостатки, может это индивидуально но у меня после их использования иногда слышен легкий звон в ушах, правда я его слышал и при использовании берушей другого типа.
Основная проблема их не просто купить в аптеке, не везде они бывают, но я нашел выход можно заказать в интернете на сайте Озон, заказывал там несколько раз цены от 170 до 180 рублей за 5 пар.
Кому интересно вот ссылка попробуйте не пожалеете.
Moldex PocketPaK Spark Plugsk