Я сначала взял ведро из под майонеза 5л.(лутче ящик из 2см. фанеры 20*20*15) и обмотал автомобильной шумоизоляцией(400-500р.) внутри,снаружи и чем соприкасается с потолком.Потом взял брусок 3*3 и жестко подпер к потолку.У меня еле слышно у них хорошо,но у себя все равно будет громче слышно вечером-ночью т.к. поет потолок.