Привет, Веста! У меня примерно такая же ситуация. Давно это было. Была долгая война с одним шумным соседом, потом с другим... Много ушло сил и нервов. Осталось стойкое раздражение и болезненная реакция на шум. Проезжает автомобиль в котором гремит музон, какой-нибудь болван включил музон посреди дома на этаже, или сосед начинает шуметь - все это немедленно вызывает у меня сильнейшее неудовольствие и подавленность из-за невозможности повлиять на уродов.
Если я слышу рабочий шум перфоратора или лай собаки, то я понимаю, что вот это работают люди и делают ремонт(в разрешенное время), а вот это собака - животное лает и нет причин раздражаться и я не реагирую обычным способом. Но вот на дисгармоничные звуки типа пьяных криков или тупой долбилки из муз.центра я реагирую болезненно. Понимаю, что это шумофобия - одна из форм психической болезни в начальной стадии.
Лет 5-6 назад я начал читать Учение Живой Этики и Грани Агни Йоги и эти вещи очень мне помогли. Там совершенно ясно сказано, что все, что происходит с нами чему-то должно научить. И это будет происходить с нами снова и снова пока человек не сделает правильный вывод, научится чему-то и когда человек станет правильно реагировать на явление тогда это явление исчезнет из его жизни навсегда.
Поэтому, надо рассматривать все события в нашей жизни как чему-то научающие. С одной стороны надо учиться правильно реагировать на явления и не избегать трудностей, а с другой надо беречь себя и если стало невыносимо тяжко, то убежать, сменить место жительства совершенно не стыдно. Надо сохранить силы и здоровье и не сражаться с ветряными мельницами. У вас явление повторяется и повторяется и вы уходите и уходите от него. Я не могу знать вашего истинного положения, но попробуйте продержаться, банально заставить врага замолкнуть. Кто может знать истинную причину шума, который вас преследует? Может быть надо, чтобы вы усвоили трудный урок? В любом случае, желаю вам успеха в таком трудном деле как борьба с шумом.