Пользуюсь индивидуальными берушами производства 44sound, в целом впечатление положительное, самое главное для меня (помимо обеспечения тишины, самой собой)-удобно сидят в ушах, от беруш из аптеки у меня постоянно болели уши, что крайне раздражало.

1)Я раньше пользовался обычными видимо самыми распространенными полиуретановыми "оранжевыми" берушами, но от них через какое-то время начали болеть уши... поэтому, исследовав вопрос, я пришел к силиконовым берушам "елочкам", гораздо удобнее. В СПБ их покупал в аптеке Озерки, рублей за 180 или около того 4 штуки, или иногда продаются по две штуки, соединенные веревочкой - вот такие http://images.spasibovsem.ru/catalog/original/vkladyshi-ushnye-berushi-t...

только надо ножку им укоротить, почти под шляпку, чтобы можно было и на боку спать, но при этом было за что зацепиться, когда вытаскиваешь.

2) А лучше всех успокаивающих - это мелатонин в таблетках - гормон сна, безвредный и не заставляющий вас потом тормозить на следующий день, в отличие от всяких успокоительных. Только покупайте в спорт магазинах, а не в аптеках, так гораздо дешевле.

Попробовал полиуретановые беруши и силиконовые типа как воск-жевачка такие. Короче, если полиуретановые намочить внизу (плоскую сторону), то они ещё лучше силиконовых.
Ещё не пробовал "грибки" типа ёлочки такие, они лучше по качеству вышеописанных?

Выстрел и хлопок это не в чистом виде низкочастотный шум. Низкие частоты это сабвуфер, топанье и прыганье дебилов. Эти частоты граничат с вибрацией, вибрация может проходит в мозг и внутреннее ухо через нос. Скорее всего затыканием ушей не справиться от низких частот.
100 процентов поможет скафандр со шлемом и чтобы в этот шлем поступал кислород из балона, при таком раскладе тело 100% изолировано от звука, но так спать невозможно. =(

Советую мочить обычные беруши и в них засыпать, вода там в порах медленно испаряется, за полчаса как раз есть возможность уснуть, но от шагов и прыжков дебилов это не спасёт конечно

лет 10 ежедневно пользуюсь MOLDEХ
прихожу домой- вставляю в ухо, выхожу из дома - снимаю.
Одной пары хватает на месяц. Иногда помою-почищу.
Экономично и децибел 20 снимает...

Помимо средства от шума от соседей - советую брать в путешествие, а то вы весь день на экскурсиях, устали, а в отеле молодёшь спать не даёт или дискач до двух ночи врубят - бороться с половиной отеля бесполезно...

За это время один раз было воспаление уха, вылечил антибиотик+отипакс с тех пор лет пять всё в порядке, так что не связано.
Болел недавно неделю был дома не снимал беруши - вот тут стало тяжковато в них 7 дней по 24 часа... лечится выходом на работу.

Ни коем образом не хотела Вам оскорбить, уважаемая Немезида. Но НА САМОМ ДЕЛЕ мне не так давно встретился материал, где женщина жаловалась, что после многочисленного использования ею ваты, обернутой в пищевую пленку и использованной вместо беруш, начались сильнейшие воспалительные процессы в ушах. И нет бы глухота все время была (ЦИТИРУЮ!!!), так она прошла, а в уши врач больше втыкать ничего не разрешил. Вот такая и была история. Я, конечно, не врач, но мне кажется, что то, что продается в аптеках, гораздо надежнее самых совершенных кустарным образом средств. Ибо ушей у нас - два) И берушами я пользуюсь давно, и соблюдаю все меры предосторожности - никакой пленки, частое мытье и постоянное протирание ушей дезинфецирующими средствами типа хлоргексидина.

Вот такая же "умница" недавно здесь же писала о последствиях для ушей пищевой пленки. Она же воздух не пропускает вообще! Вот вам и отиты и прочие гнойные прелести с последующей глухотой.... Покупайте в аптеках, читайте инструкции, глаза же есть, надеюсь.

Еще как может...
От топота дебилов сверху трясяется диван на котором мягкая подушка + матрац.

Было сказано -

О механизме распространения так называемых "структурных" звуков -вы уж , аrtem33 -при желании с вашей стороны - спросите у профессиональных акустиков России -Александра Боганика , Николая Канева, Сергея Шумакова , Виталия Роденкова или украинских акустиков Андрея Смирнова или Андрея Надеждина ..У них свои форумы есть , где легко зарегистрироваться и задать вопрос ..
Употребленное слово "проползающие"(звуков) было употреблено мной , учитывая что не все присутствующие на форуме имеют знакомство с понятием "распространение структурного звука по СМЕЖНЫМ конструкциям"..

Какими сложными формулами описывается это и какие физические модели при этом используются -я не знаю . Но на рисунках, где акустиками ПОПУЛЯРНО поясняется , почему резиновые шайбы не помогают уменьшить косяки так называемых "прямых подвесов" к защищаемым стенам-потолкам - косяки -в плане дополнительной звукоизоляции "облицовок на относе " . Именно так "проползающе-стрелочками" изображен переход звуковой энергии через ТОЧЕЧНЫЕ контакты с одной поверхности на другую через точечные связи, типа саморезов с дюбелями , по площади меньшим в пару раз ножек типовой кровати.
Как умно называют акустики -"жесткие связи", а попроще -"звуковые мостики"..
Вы ,аrtem33, знакомы с этими терминами.
На том же форуме С.Шумакова -форумхаусе по звукоизоляции -приведен пример "детского телефона" - два коробка спичечных, соединенных НАТЯНУТОЙ ниткой . Сам помню из своего детства - так как-то перговаривался..

2) А по поводу роли матраца -так-
А) Иллюзия о преграждающей роли подобных прослоек (звукопоглощающих) для низких частот неоднократно разъяснялась акустиками и практиками на специализированных форумах и сайтах (не говоря уже о специализированной литературе)..Проще говоря - я и сам эту бесполезность для музыки низкой при нижних соседях когда-то "меломанирующих" испытывал -даже с двумя матрацами -ватном и пружинном.(МОЙ опыт ).

Б)) энергия - и звуковая (и вибраций -упрощенно -считающихся лежащими ниже 30 Гц)- будет возбуждать во всех жестких поверхностях кровати звуковые колебания разных частот (ну -типа как ударьте по листу металла -ЭНЕРГИЯ УДАРА(вибрации -упрощенно) возбудит кучу разных частот..Или -перфоратором - и какие частоты будут от УДАРНЫХ(ВИБРАЦИОННЫХ) действий ) Так и с ТОЙ стороны матраса на решетках или ребрах- ламелях и фанере будут частично возникать и излучаться некоторые частоты( Так вполне понятно на форуме Сергея Шумакова поясняется - ) А как выше написал -роль звукопоглощающих прослоек типа матраца чрезмерно преувеличена для низких частот( и тем более -частот вибраций)
Кроме того, "масса человека + например, ватный матрац, или тем более пружинный " образуют в месте лежки тела системы "масса-пружина-масса" с определенной частотой . И если эта частота ниже одной из частот вибраций - ну саб врубили с частотой 35 Гц -то матрац именно от этой нижележащей частоты вибрации не защитит - до тела-уха человека по НЕИЗВЕСТНЫМ мне сложным законам физики эта частота(или вибрация) дойдет.(Из разъяснений акустиков на сайтах и форумов И из отличной статьи по виброзащите на сайте А.Смирнова -сами прочитайте - интересно ,но с легкой математикой - сам читал .Заумно -но понятна суть...

Если кто-то хочет узнать побольше по основам -на форуме С.Шумакова в разделе "Общение по теории звука" есть ссылка - как по каким КОНКРЕТНЫМ адресам в Интернете бесплатно скачать литературу -и популярную и заумную . Или там е адрес электронный -как найти выложенные в открытом доступе около 15 популярных коротких статей акустика-инженера Андрея Надеждина(в его блог по звукоизоляции -"Из области иллузий")

Если музыка с вибрациями –не в ближних квартирах, а подальше и до вас ощутимо доходит именно в виде вибраций через ножки кровати :
По инфе с акустико-звукоизоляционных форумов –
Одному человеку от вибраций железной дороги помогла конструкция положенного на 20- см мебельный поролон массива дерева из старой настоящей(тяжелой) двери и набросанных еще поверх плит ДСП, оказавшихся под рукой (на них- матрац он положил)
В другой квартире расположенной над метро –т деревянное основание(лаги-бруски) , помещенное на специально рассчитанные марку и площади из лент Силомера – от вибраций низкопролегающего метро ..
(Несомненно –и под ножки кровати можно рассчитать - по массе людей и под подиум из массива дерева –или –подешевле –из мощных сваренных уголков(?) или брусков 10*10 –по ширине-расстоянию между ножками койки или еще чего подобного -под койку..)
Впрочем – для тех , кто не живет в городах с продающимся силомером –вариант с менее эффективным и таким же по цене куском 20-см поролона тоже остается (а лучше -, как я понял из теории –основы механизма этого ослабителя вибраций ”масса-пружина-масса -”2*20 см –но тут я могу и ошибится –перепроверьте мое предположение на трех профильных акустико-звукоизоляционных форумах , плиз))

Как объясняли это на форуме по моему –АкустикГрупп – сделана примитивная система “масса-пружина-масса ” (включая массу супругов или человека одного) . Наподобие стяжки в 6-8 см по двум слоям 2-см ваты определенной, максимально защищающей от музыки снизу..
Так что если от вибраций музыки НЕближних соседей надо уменьшить - именно через ножки кровати поступающих -надо уменьшить – то эти метод ы –ДОСТУПНЫЕ !!! (а то , что не сильно красиво –так можно и задекорировать что угодно при желании)
Зато = МОЖНО СДЕЛАТЬ не прибегая к “мокрым” процессам и даже ОДНОМУ (поролон и бруски 2.5 метровые под раму привезт и можно и в автобусе - не в час пик. А массив дерева или РАМУ из МОЩНЫХ уголков( металлических труб ) - тут да – без машины никак (впрочем , в наше время доставку все магазины крупные и на строительных рынках обеспечат)
Еще раз повторюсь скептически настроенным –это не панацея –а только средство могущее ЧАСТИЧНО или полностью помочь в ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ СОВМЕСТНОМ применении с берушами от музыки с вибрациями НИЖЕ ОПРЕДЕЛЕННОЙ силы звука – или от части неближних соседей- именно и только от вибрационной составляющей и от иных звуков, проползающих черз контакт ножек кровати с полом-плито-стяжкой..

С позиции "ЧТО СДЕЛАТЬ БЫСТРОЕ и ДОСТУПНОЕ" (хоть немного уменьшающее негатив)

Это всё интересно и практично, НО.... дорогие собратья по несчастью, даже какие-нибудь супер беруши могут заглушить звук за стеной, но ведь даже кровать вибрирует от низов частот при звучании музыки у соседей. тут же никакой бируш не поможет. Только ружо

В продолжение моего разговора с ЛОРом: о вреде/безопасности берушей. Врач сказал, что физиологически (в связи с отсутствием в ухе крупных кровеносных сосудов) беруши не могут влиять на кровоток. Некие симптомы, проявляющиеся при вставлении берушей (распирание, горящие щеки, недостаток воздуха), являются лишь следствием предшествующего стресса. Исключение составляют случаи возникновения першения в горле, кашля, неприятных ощущений в пищеводе. Это означает, что при использовании берушей задевается вагус (блуждающий нерв). В остальном беруши совершенно безвредны.

И, основываясь на собственном недавнем опыте: грипп в берушах (кашель и чихание) – это ужснх.

Попробуйте беруши Alpine. Я пользуюсь красными - work safe называются. Они со звуковым фильтром, а не просто затычка в ухе. Для сна удобны.

Вчера на работу привезли толпу врачей и лаборантов для проведения насильственной обязательной диспансеризации. Разговор с ЛОРом.
Он:
- Поздравляю! У вас великолепный слух, отличный, просто удивительный.
Я:
- &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&!

Для стрельбы итд.можно такие лопухи заказать,хотя мы сами такие собирали.
http://okboktava.ru/catalog_page/184/rg-1/16
Есть простой вариант Ушные вкладыши Artiflex (эластичные, на ободке), 24 дБ 300руб.