Сам сейчас немного удивляюсь. Тоже представляю, что достаточно коробки или к примеру просторного шкафа, а дальше обклеить шумкой и вентиляцию доделать. Но на практике как-то вышло сложнее. Делал буквально из подручных материалов. Верх, к примеру, сделал из ненужной межкомнатной двери, которую было жалко выбросить. За один день начало этому проекту положил. Прикрепил дверь на петлях к стене, добавил крепление, чтобы откидывалась на 90 градусов и получилось что-то вроде откидного верстака. Ну а дальше значительную часть конструкции выполнил из кровати. Боковину высокую изготовил состыковав на болтах обе обычные боковые спинки. В качестве второй боковины использовал межкомнатную стенку. Ну и пошло. Изоляцию стен сделал. Там и фанера и картон и шумка. Изголовье тканью обтянул, а на боковую стену обои наклеил. Ну и мелочёвки разной добавил. Из футляра для электробритвы сделал шкафчкик с полезными принадлежностями, вроде измерителя пульса и уровня кислорода. Туда поставил ещё индикатор, который включается от движения - от велосипеда. Ну и остальное тоже так же затянуло. Множество разных мелочей, на которые уходило много времени. Деревяшки на дверце нужны для более надёжного крепления внутренних элементов. Той же откидной ножки, которая позволяет удерживает дверь открытой. Сделал эту штуку тоже из велосипедных принадлежностей - запасного костыля, нарастив обрезком ненужной водопроводной трубы, засчёт тяжести которой ножка откидывается сама, стоит сместить её с упора - ручки от межкомнатной двери. Вторую ручку - большую деревянную выпилил, отшлифовал, покрыл морилкой и лаком, а потом прикрутил изнутри. Нужна для открывания дверцы. Чёрная подушка, которая висит на дверце - от компьютерного кресла. Очень удобна для лежания на боку в наушниках с шумоподавлением. Пользуюсь ей в дневное время, поэтому расположил снаружи. Ну и об остальном тоже можно много написать. В общем, кажется, уже достаточно написал для одного поста. Об обстановке добавлю в следующем сообщении.

По ударному шуму не полностью, конечно, защищает. Что-то отдалённо может быть слышно. Особенно, если без берушей спать и внутри никакой фоновый звук не включать. Из плюсов могу отметить полную защиту от любой иллюминации, вроде новогодних фейерверков или раннего восхода в весенне-летний сезон. Также перестали действовать бас-шейкеры от машин во дворе. Типа, тунц-тунц среди ночи и когда стёкла слегка вибрируют. Здесь компрессор аквариумный помог. Воздуха он подаёт немного, но создаёт постоянную едва заметную вибрацию в потоке, что скорее даже успокаивает, как белый шум. Внешняя вибра из-за него становится незаметна. Шум с улицы вообще стало не слышно. Можно спать с открытой форточкой и не просыпаться оттого, что под окнами ржёт, вопит или колотит чем-то по асфальту какая-нибудь весёлая компания. Ну и сигнализация от машин тоже не слышна. И просто бибиканье. И пробуксовка с диким скрежетом по льду машины на переднем тормозе. Ничего подобного очень давно больше не замечаю. Может и нет уже. Проверять не хочу. Мне и так - норм. Несколько слоёв шумоизоляционного листа вместе с древесиной, на которой закреплены, неплохо закрывают от любых внешних шумов. Хотя, пинки в пол и стуки по ночам как-будто иногда доносятся, но даже уверенности полной нет. Раньше была. Стенку тоже немного заизолировал - от дрели и стуков по ней. Неплохо перекрывает отголоски внешних звуков также воздушный поток из системы подачи воздуха. Подача воздуха устроена в изголовье, поэтому уши от неё тоже находятся близко. Тоже после привыкания действует скорее успокаивающе, чем мешает. Своё не шумит, что называется. Ну и звук равномерный тоже. Ну и вентиляторы канальные на вытяжке бывают едва различимо слышны. Там и правда есть множество шлангов, которые слегка изгибаясь и скручиваясь ведут к втяжке вентиляторов. Воздух там вытягивается наружу, соответственно воздушный поток направлен против внешнего звука. Насколько знаю, на акустике это немного сказывается. Для подачи воздуха используется пара дыхательных аппаратов, для улучшения сна у людей с дыхательными проблемами. Там просто два шланга идут внутрь капсулы. Потом переходят в сантехнические трубки подходящей формы - для большего удобства. Один из шлангов можно переключить на маску и дышать естественным для таких устройств образом. Есть ещё звукоизолированная втяжка без какой-либо техники. Просто чтобы компенсировать разность в давлении поступающего и выходящего воздуха. Мощность вытяжки такая, что эффект получается больше на втягивание дополнительного воздуха, чем вытяжку избытка. Вот такая ерунда получилась.

Фото сейчас добавлю в первое сообщение.