afff2010, -инфа ниже -не к вам лично -а И(!) к тем, кто тоже заинтересуется данной темой .....
1) Какие соседи вам высказывают претензии и как описывают именно мешающие им звуки . Поэтому обращения в тексте не всегда воспринимайте на свой счет....
2) Какого типа звуки( я-то -в наушниках работаю на компе , но многие употребляют компьютерные колонки )-
при задании вопроса по звукоизоляционным и иным аспектам стоит давать максимум информации....
А) сбоку - тогда -плиз состав и плотность и толщину стены межквартирной ..
Может у вас панель , где часто сквозные отверстия розеток с соседями ..Вы и сами знаете стандартную рекомендацию акустиков в таком случае - перенос розетки и заделывание сквозного отверстия к соседям по типовой звукоизоляционной технологии - - ЦПС ( желательно - безусадочным ( или минватой, смоченной в цементном густом молоке )
Кроме того -В панелях звук от соседа часто идет по стыку панелей -сам знаю - приходилось раздалбливать слегка вглубь ( все-таки -несущие) и ватой в растворе ЦПС смоченной и безусадочным раствором заполнять максимально вдавливая ...
Б) Снизу или сбоку соседи вам претензии предьявляли
-вопрос -
( Не к вам afff2010, вопрос- -а к тем , кто зайдет данным вопросом поинтересоваться- я- то помню ,что у вас только часть перекрытий (полов)- по правилам СНиП , а часть -, увы - мало снижает ударные звуки -
https://boomdown.org/node/5437 - Комментарии 2, 7, 11,12, 20,22..
Конструкция перекрытия(пола) под стулом и столом(НОЖКАМИ) , на котором стоит клавиатура - случайно не из запрещенных законом - передающих воздействия на пол с малым ослаблением вниз . Например, случайно не
"плита перекрытия-стяжка - тонкая или жесткая ( пробка, полистирол) прокладка- ламинат.
" Или
"Плита -стяжка -керамическая плитка " ?
Тогда вы и сами знаете с форума , почему эти перекрытия запрещены в жилых домах ...и почему соседи могли реагировать не на клавиатуру ,а на сопутствующие движения стула или походы ночами в кухню по "запрещенным" перекрытиям .Вы сами знаете с данного форума и с трех звукоизоляционных форумов СНГ - что при таких конструкциях передвижения стула или хождение в тапочках на кухню или ...- интенсивности превышают в 4-10 раз (6-10 дБ) -100 раз (20 дБ) минимальный норматив по СНиП -то есть звуки передвижения стула по кафелю или его постановка на ламинат в составе "запрещенки" сверху слышно, будто у вас в квартире ..
Можете в таком случае - в качестве ВРЕМЯНКИ сделать или дешевейшие ковровые покрытия ,но - ОБЯЗАТЕЛЬНО подложив под них пеноматериал химически сшитый дешевый 6-10 мм ( 2 и 4 мм -мгновенно теряет упругие свойства под ногой -проверено лично) .Как у меня по 95 % поверхностей квартиры . у меня даже в ванной для соблюдения закона и прав соседей такой 10-мм пеноматериал с резиновым ковриком поверх прикреплен на кусочки двустороннего скотча к плитке..
В) Если соседи снизу вам претензии предьявляли - то кроме Б) -
Отверстие пропуска трубы отопления ( если у вас вертикальная разводка) заделана по СНиП -звукоизоляционным технологиям -на часть глубины или всю -нейтральным силиконовым герметиком? Или же не имеющей звукоизоляционных свойств акустически прозрачной монтажной пеной ?

Г) Или -вы под "работой" подразумеваете еще и звуки из компьютерных колонок?
Тогда -сами знаете с данного форума и с трех звукоизоляционных форумов СНГ методы и типовые конструкции дополнительной звукоизоляции стен и перекрытий от ВОЗДУШНОГО шума

В зависимости от исходных данных( выше) вы и сами сможете подобрать подходящие средства -см.выше -часть из них .

Если выложите необходимую информацию по источникам звука, составам конструкций дома-квартиры (комнаты) и собственно, какие соседи и в какой форме вам предьявляли претензии ( что им мешало) - тут -думаю форумчане вам тоже ( и я ) подкинут информацию.